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Europe et au Moyen-Orient
France
Stage d'alpinisme encadré par Bernard Muller

Code : 1378

Stage d'alpinisme encadré par Bernard Muller Alpinisme en France

Du 01/05/2020 au 03/05/2020 Choisir une autre date

Durée du voyage : 3 jours

Devenir alpiniste avec un des plus grands guides. Un stage d'initation et de perfectionnement.

Destination	France
Activité	Alpinisme
Programme	Expédition
Accompagnement	Francophone Anglophone
Niveau physique	Modéré
Nuit la plus haute	INF. 2 500 M
Taille du groupe	6 personnes maximum 3 personnes minimum

France Voir la carte

A partir de

520 € Hors vol international

Estimation empreinte carbone par voyageur : 0.03 tonnes de CO2

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Votre voyage en France

Encadré par Bernard Muller, ce stage nous permet d’appréhender les techniques d’évolution en environnements glaciaires et rocheux. Nous passons en revue l’utilisation de l’ensemble du matériel, abordons l’assurage du leader et du second de cordée, la pose de protection, le rappel sur corde, etc. Nous approfondissons l’évaluation des risques, la sécurité et le sauvetage en crevasse. Le programme propose sur trois jours une difficulté technique croissante. Pour conclure notre formation, nous réalisons une course d’application au col d’Entrèves ou de Rochefort. Tout au long du stage, Bernard nous parle de ses innombrables ascensions et nous confie ses conseils de guide-expert. Une formation qui nous permet de nous immerger dans l’alpinisme et la haute montagne… Pour que nos premiers pas nous mènent à nos plus belles ascensions.

Avec trois jours de plus, faites l'ascension du mont Blanc par la voie normale.

Points forts de ce stage:

• Stage encadré par Bernard Muller, un des guides de haute montagne français les plus renommés

• Acquisition des bases de l’alpinisme et de la haute montagne pour plus d’autonomie

• Stage réalisé dans la vallée de Chamonix dans un cadre particulièrement enchanteur

• En petits groupes de 3 à 6 participants

Pour découvrir l'esprit de l'école de l'aventure, c'est par ici !

Téléchargez la fiche programme

Descriptif
Jour par jour
Accompagnement
Équipement
Difficultés
Hébergement & repas
Formalités
Bibliographie
Dates & Tarifs
Avis clients

JOUR 1 : ÉQUIPEMENT ET ÉCOLE DE ROCHER
Nous commençons par un bon café puis démarrons à 9 heures, avec la présentation par Bernard du programme des six jours qui vont suivre. Puis nous démarrons par l’école de rocher. Nous voilà partis sur le terrain. Nous révisons le matériel de progression nécessaire pour réaliser une ascension en sécurité :
- cordes, l’élément central de l’alpinisme : les cordes d’attache, cordes doubles et jumelées, etc. ;
- sangles, cordelettes, mousquetons et dégaines, baudrier, etc. ;
- chaussures et chaussons d’escalade (la rigidité et leur poids selon la difficulté du terrain) ;
- appareils d’assurage, coinceurs et placement pour une tenue optimale.

Nous voilà prêts pour parcourir les rochers de la vallée de Chamonix. Bernard nous remémore l’utilisation des cordes. Nous prenons du temps sur l’importance de l’encordement et des nœuds : nœuds de jonction, cordes de rappel, sangle et auto-assurance au relais, etc. Puis nous démarrons notre progression en environnement rocheux en réalisant la pose de points de protection, l’assurage, l’installation de relais, l’utilisation du baudrier.

Temps d’activité : 8 heures environ
Repas : déjeuner en pique-nique - dîner au gîte
Hébergement : nuit au gîte

JOUR 2 : TECHNIQUES DE PROGRESSION EN ÉCOLE DE GLACE
Au fur et à mesure de notre progression, nous nous sentons de plus en confiance en école de rocher. Aujourd’hui, nous nous consacrons aux techniques de progression dans un autre environnement, le glacier d’Argentière, où nous nous concentrons sur les modes de progression et d’assurage :
- déplacement sur glacier où nous parlons d’assurage passif pour éviter un danger potentiel : la chute en crevasse ;
- progression simultanée et l’assurance en mouvement : une manœuvre simple et rapide qui exige une très bonne pratique. Nous envisageons le rôle du leader qui est primordial pour nous déplacer en toute sécurité et avec une bonne stabilité dans toutes les situations ;
- progression longueur par longueur : cette technique est adaptée aux terrains difficiles où le nombre de chutes est important.
Nous nous entraînons aux côtés de notre encadrant pour savoir quel positionnement doit avoir le premier et le second de cordée, la distance de l’encordement en fonction de la difficulté du terrain. En même temps que Bernard nous initie aux techniques de progression, nous apprenons à descendre en rappel et donc à procéder à la progression « longueur par longueur » en sens inverse. Nous nous attardons sur le placement de la corde, des cordelettes, de l’auto-assurage, etc.

Temps d’activité: 8 heures environ
Dénivelé : + 400 mètres / - 400 mètres (remontées mécaniques) ou + 800 mètres / - 800 mètres (sans)
Repas : petit-déjeuner au gîte - déjeuner en pique-nique - dîner au gîte
Hébergement : nuit en gîte

JOUR 3 : COURSE D’APPLICATION AU COL D’ENTRÊVES OU DE ROCHEFORT
Nous consacrons cette journée à notre course d’application en glacier au col d’Entrèves ou de Rochefort.
Le col d’Entrèves à 3 530 mètres, un des sommets de la Vallée Blanche, est connu pour ses vues incroyables sur les sommets italiens, dont le glacier de la Brenva. Le col de Rochefort à 3 390 mètres à partir de l’Aiguille du Midi représente également un parcours initiatique à l’alpinisme pour évoluer en haute montagne au cœur de paysages particulièrement exceptionnels.

Bernard nous apprend à avancer efficacement et sûrement sur glacier. Progressant jusqu’au col, nous approfondissons nos connaissances sur les amarrages : pose de broches, mise en place d’un relais, confection d’une lunule, etc.
Parallèlement à la pose de points de protection, Bernard nous perfectionne aux techniques de progression sur glacier afin d’améliorer notre équilibre et notre gestuelle :
- ancrage : comment obtenir un ancrage solide avec l’utilisation de son piolet ;
- cramponnage, qui varie selon la qualité du terrain : les pieds à plat (faire pénétrer le plus grand nombre de pointes dans la glace), le cramponnage mixte, technique la moins fatigante au niveau musculaire (un pied à plat et l’autre en pointes avant), le frontal (seules les pointes en avant sont ancrées dans la glace), etc.

Pendant ces trois premiers jours, au cours de nos soirées notamment, nous nous intéressons aux éléments essentiels pour la préparation d’une bonne expédition :
- survie dans un environnement de montagne par nature hostile ;
- sauvetage en crevasse : auto-sauvetage, technique de mouflage, etc.
- préparation de son sac : vêtements haute montagne, matériel, organisation, etc.
- orientation : préparation topographique et lecture de carte, utilisation du GPS, préparation des angles de marche, etc.

Fin du stage aux alentours de 17 h.

Temps d’activité: 8 heures environ
Dénivelé : + 500 mètres / - 500 mètres
Repas : petit-déjeuner au gîte - déjeuner en pique-nique (en libre, caisse commune)

---- FIN DU PROGRAMME -----

Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou d’autres causes, votre encadrant peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre stage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps d’activité sont donnés à titre indicatif et peuvent varier notamment selon le niveau des participants. La course d’application, en particulier, dépendra de la météo et si elle devait être annulée, serait remplacée par des activités permettant de progresser dans la thématique abordée par cette formation.