Traversée de l'archipel des Visayas Trek et randonnées aux Philippines

Du côté de Donsol, aus sud de l'île de Donsol, nous nageons avec les requins-baleine. Nous partons ensuite à travers les îles centrales de l’archipel philippin, les Visayas, tout d’abord sur les îles de Ticao et Masbate, puis vers les îles de Cebu, Negros, Siquijor et Bohol.

Sur Cebu nous découvrons des vestiges historiques et culturels, alors que sur Negros nous faisons l’ascension du volcan Kanlaon (2456 m), volcan actif qui nous permet d’apprécier toutes les facettes du trekking sous les tropiques, dans une végétation luxuriante le premier jour, puis en montagne et enfin en milieu volcanique.
Sur Bohol nous découvrons les célèbres « chocolate hills » et rencontrons les tarsiers, petits primates d’Asie du sud-est caractérisés par leurs yeux énormes. Et sur Siquijor nous rencontrons des chamans-guérisseurs

JOUR 1 : DÉPART DE PARIS À DESTINATION DE MANILLE

JOUR 2 : ARRIVÉE À MANILLE
Arrivée à l’aéroport de Manille, sur l’île de Luzon, capitale des Philippines, cité abritant un mix d’éléments anciens et nouveaux, de vieilles églises espagnoles aux hauts buildings modernes, de petites rues commerçantes animées aux grands centres commerciaux.
Découverte de la baie de Manille et visite du fort Santiago, siège autrefois du gouvernement colonial espagnol durant les 16ème et 17ème siècles. Visite également de la cathédrale, de la Casa Manila (réplique d’une maison du 17ème siècle), de l’église San Agustin et son musée.
Repas : déjeuner libre (non inclus) – dîner libre en restaurant local ou l’hôtel (non inclus)
Hébergement : nuit à Manille à l’hôtel

JOUR 3 : DE MANILLE À LEGAZPI ET DONSOL
Vol de Manille vers Legazpi. Le panorama sur le mont Mayon, le cône volcanique le plus parfait au monde, est magnifique. Puis continuation vers Donsol, plus à l’ouest, en bord de mer.
Transfert / Transport : en véhicule privé
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel – déjeuner libre (non inclus) – dîner libre (non inclus)
Hébergement : nuit en resort à Donsol

JOUR 4 : RENCONTRE AVEC LES REQUINS-BALEINE ET TRANSFERT VERS L’ÎLE DE TICAO
Aujourd’hui nous partons à la rencontre des requins-baleine de la baie de Donsol. En 1998, des pêcheurs de la région de Donsol découvraient la présence de ces requins-baleine, qui ont attiré depuis quelques curieux.
Nous marchons (10 minutes) du resort vers le port, où nous recevons les premières instructions : on ne part jamais à plus de 6 personnes ensemble, on ne s’approche pas des requins-baleine à moins de 3 mètres, on ne fait pas de bruit en sautant,… Puis départ en bateau (15 à 20 minutes) vers le lieu où l’on peut rencontrer ces requins-baleine, équipés d’un simple matériel de snorkeling.
La meilleure saison pour les observer à coup sûr va de mars à mai, mais on peut déjà les observer à partir du mois de novembre et jusqu’en juin, sachant qu’ils ne seront peut-être pas au rendez-vous le jour de notre venue.
Donsol est quand même l’un des meilleurs endroits au monde pour l’observation des requins-baleine.
Après le déjeuner dans un restaurant local, transfert (1 heure 30) en bateau vers l’île de Ticao, située plus à l’ouest, et transfert vers notre resort.
Transfert / Transport : en bateau (3 heures environ)
Repas : petit-déjeuner en resort – déjeuner en restaurant local – dîner libre (non inclus)
Hébergement : nuit en resort sur l’île de Ticao

JOUR 5 (LUNDI) : ÎLE DE TICAO ET NAVIGATION DANS LES ENVIRONS
Nous passons la journée complète à naviguer dans les environs de l’île de Ticao. Après le petit-déjeuner nous rejoignons le port et naviguons (1 heure 30) vers les chutes de Catandayagan, situées sur la partie ouest de l’île, en face de l’île de Masbate.
Depuis les chutes nous continuons notre navigation vers l’île de San Miguel, au nord de Ticao, où nous découvrons le parc naturel de Halea qui abrite de magnifiques formations calcaires karstiques qui émergent au milieu d’une superbe eau turquoise. Nous y nageons un peu et faisons un peu de snorkeling.
Après un petit tour vers le phare de l’île nous découvrons une falaise faisant face à l’est où l’on peut découvrir dans la partie immergée des coraux et éponges, et pouvons apercevoir des murènes, poissons-scorpion et poissons-pierre cachés le long de la paroi.
Transfert / Transport : en bateau
Repas : petit-déjeuner en resort – déjeuner pique-nique – dîner en resort
Hébergement : nuit en resort sur l’île de Ticao

JOUR 6 : DE L’ÎLE DE TICAO À MASBATE
Nous quittons le resort par la route (1 heure) pour rejoindre le port de Batuan en traversant toute l’île de Ticao du nord au sud. Court transfert en bateau vers l’île voisine de Masbate, bien plus grande.
Nous arrivons au port de Masbate où nous nous installons à l’hôtel.
L’après-midi nous allons découvrir le sanctuaire marin de Buntod, établi en 2001 sur une surface de 250 hectares. Il abrite une longue bande de sable et de nombreux coraux et récifs.
Transfert / Transport : en véhicule privé / en bateau
Repas : petit-déjeuner en resort – déjeuner pique-nique – dîner libre (non inclus)
Hébergement : nuit à l’hôtel sur l’île de Masbate

JOUR 7 : DE MASBATE À BOGO (ÎLE DE CEBU)
Nous traversons par la route (3 heures) l’île de Masbate vers le sud pour rejoindre le port de Cataingan, d’où nous prenons un ferry (6 à 7 heures) pour rejoindre le port de Bogo sur l’île de Cebu. Nous sommes maintenant au cœur de l’archipel des Visayas. Puis transfert vers le resort.
Transfert / Transport : en véhicule privé (3 heures environ) / ferry (6 à 7 heures)
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel – déjeuner libre (non inclus) – dîner libre (non inclus)
Hébergement : nuit en resort à Bogo (île de Cebu)

JOUR 8 : DE BOGO VERS KANLAON (ÎLE DE NEGROS)
Courte traversée du nord de l’île de Cebu par la route pour rejoindre le port d’où nous partons en ferry vers l’île voisine de Negros. Puis nous partons par la route vers la ville de Kanlaon, où nous passons la nuit.
L’île de Negros, d’une superficie d’environ 13 000 km2, est divisée en deux régions distinctes économiquement. Elle est la 4ème île de l’archipel de par sa superficie, et offre une variété de paysages et d’atmosphères impressionnant. Entre montagnes et bords de mer de sable brun ou blanc, se trouvent lacs, rizières, plaines, chutes d’eau, grottes, villages, marchés, etc…
Transfert / Transport : en véhicule privé / ferry
Repas : petit-déjeuner en resort – déjeuner en restaurant local – dîner libre (non inclus)
Hébergement : nuit à l’hôtel à Kanlaon

JOURS 9 ET 10 : TREKKING SUR LE VOLCAN KANLAON
Départ vers 05 h 00 du matin et transfert vers le parc national du mont Kanlaon. Après un petit-déjeuner pique-nique, nous attaquons l’ascension du volcan sur deux jours et demi. Nous marchons le long des pentes recouvertes d’une végétation luxuriante, avec de nombreuses cascades et torrents. Les dernières éruptions majeures remontent à 1978 et 1992.
Nous atteignons le deuxième jour la crête de Makawiwili et la « Selle Orientale », où nous montons les tentes.
Randonnée : 6 heures de marche environ chaque jour
Repas : petit-déjeuner pique-nique et au campement – déjeuners pique-nique – dîners au campement
Hébergement : nuits sous tentes

JOUR 11 : FIN DU TREKKING SUR LE VOLCAN KANLAON PUIS ROUTE VERS DUMAGUETE
Tôt le matin, vers 05 h 00, nous partons à l’assaut du sommet du volcan Kanlaon, situé à 2456 mètres d’altitude. La vue est grandiose, dans des paysages typiquement volcaniques. Puis retour vers le camp de base où nous prenons le petit-déjeuner.
Nous descendons ensuite jusqu’au point de rendez-vous avec le véhicule, qui nous emmène dans l’après-midi vers la ville de Dumaguete, tout au sud de l’île de Negros, où nous passons la nuit à l’hôtel.
Randonnée : 8 heures de marche environ
Transfert / Transport : en véhicule privé (4 à 5 heures de route)
Repas : petit-déjeuner au campement – déjeuner pique-nique – dîner libre (non inclus)
Hébergement : nuit à l’hôtel à Dumaguete

JOUR 12 : LAC BALINSASAYAO ET MONTAGNES DU SUD DE L’ÎLE DE NEGROS
Transfert vers le lac Balinsasayao, situé à 12 kms de la ville de Sibulan à 300 mètres d’altitude dans les montagnes du sud de l’île de Negros. Il n’est séparé du lac Danao que par une étroite crête montagneuse. Un parc naturel protégé a été établi autour du lac, qui est situé dans un creux autour de quatre montagnes : le mont Mahungot au sud, le mont Kalbasan au nord, le mont Balinsasayao à l’est, et le mont Guidabon à l’ouest.
Randonnée et découverte de la région du lac Balinsasayao puis retour vers l’hôtel.
Transfert / Transport : en véhicule privé
Randonnée :  heures de marche environ
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel – déjeuner pique-nique – dîner libre (non inclus)
Hébergement : nuit à l’hôtel à Dumaguete

JOUR 13 : DE DUMAGUETE (ÎLE DE NEGROS) VERS L’ÎLE DE SIQUIJOR
Transfert vers le port de Dumaguete, d’où nous partons en ferry (1 heure) vers la petite île voisine de Siquijor.
L’île de Siquijor, quoique toute petite est une province à elle toute seule. Rattachée à la province de Bohol, puis à celle de Negros, Siquijor devint indépendante en 1971. Elle fut découverte en 1565 par l’explorateur espagnol Miguel López de Legazpi lors de son voyage dans l’océan Pacifique. Les colons espagnols ont laissé sur cette île un patrimoine architectural bien conservé, notamment l’église Saint Isidore et le couvent de Lazi, construits en pierre de corail et datant du 19ème siècle. Siquijor fut vite surnommée « isla del fuego » par les Espagnols en raison des nombreuses lucioles qui, la nuit, l’enveloppaient d’un étrange halo de lumière. Elle leur doit probablement aussi sa réputation d’île mystique auprès des Philippins, qui la croient habitée par de nombreux esprits. C’est pourquoi la tradition du chaman-guérisseur se perpétue à Siquijor.
Les douces montagnes de Siquijor recèlent une multitude de petits trésors : rizières en terrasse miniatures, ficus centenaire majestueux qui déploie ses racines aériennes comme des lianes, cascades facilement accessibles où il fait bon prendre un bain rafraîchissant au milieu de la végétation luxuriante, et grottes aux formations rocheuses surprenantes.
Arrivée sur l’île de Siquijor et transfert vers l’hôtel.
Transfert / Transport : en véhicule privé / ferry (1 heure environ)
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel – déjeuner libre (non inclus) – dîner libre (non inclus)
Hébergement : nuit en hôtel à Siquijor

JOUR 14 : ÎLE DE SIQUIJOR
Nous passons la journée complète à découvrir cette étonnante île de Siquijor.
Lors de notre départ du 19 février 2018 nous passerons deux jours complets sur l’île de Siquijor afin de découvrir un festival chamanique.
Nous découvrons un vieux banyan de 400 ans que certains pensent être la demeure de créatures mythiques et esprits. Visite de l’église Saint Isidore édifiée par les espagnols en 1884, et du couvent qui est un des plus vieux aux Philippines. Pique-nique aux chutes d’eau de Cambugahay, à trois niveaux.
Visite d’une ferme aux papillons et de la grotte de Cantabon à l’intérieur de laquelle coule une rivière et qui abrite une énorme chambre avec nombre de beaux stalactites et stalagmites.
Visite aussi de l’église Saint-François d’Assise et de la tour de la cloche.
Transfert / Transport : en véhicule privé
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel – déjeuner pique-nique – dîner libre (non inclus)
Hébergement : nuit en hôtel à Siquijor

JOUR 15 : DE L’ÎLE DE SIQUIJOR VERS L’ÎLE DE BOHOL
Transfert vers le port d’où nous partons en ferry ( heure) vers l’île de Bohol.
Arrivée au port de Tagbiliran. Installation et nuit à l’hôtel.
Transfert / Transport : en véhicule privé / ferry
Repas : petit-déjeuner– déjeuner– dîner
Hébergement : nuit en hôtel à Tagbiliran

JOURS 16 ET 17 : ÎLE DE BOHOL
Nous rejoignons d’abord la bourgade de Corella, près de laquelle se trouve le sanctuaire qui abrite les étonnants tarsiers, petits primates aux énormes yeux, que nous rencontrons.
Puis transfert vers la rivière Loboc sur laquelle nous naviguons à bord d’une sorte de maison flottante au milieu de la végétation, alors qu’un groupe de musiciens et danseurs Boholano nous font découvrir leurs chants et danses
Route vers le village de Cambuhat, situé dans la région de Buenavista, où nous partons à la rencontre d’une communauté qui vit de façon rustique le long de la rivière Daet, bordée de mangrove. C’est l’une des rivières les plus propres de la province. Rencontre avec les pêcheurs.
Et nous rejoignons la région des célèbres « Chocolate Hills », toute une série de collines en forme de mamelons hautes de 40 à 120 mètres. Nous montons jusqu’au point de vue, situé à 1263 mètres d’altitude, où s’étalent devant nous les fameuses collines, au milieu des rizières et forêts.
Nous découvrons des milliers de lucioles scintillantes qui illuminent le soir au cours d'une excursion privée pour observer les lucioles sur l'eau.
Randonnée : heures de marche
Transfert / Transport : en véhicule privé
Repas : petit-déjeuner– déjeuner– dîner
Hébergements : nuit en hôtels ou resort locaux

JOUR 18 (DIMANCHE) : DE L’ÎLE DE BOHOL VERS CEBU
Transfert par la route vers le port de Tagbilaran d’où nous partons en ferry (2 heures) vers l’île de Cebu.
Nous découvrons plusieurs points de repères historiques de la ville de Cebu : le monument de Lapu-lapu, la Croix de Magellan et l’église Santo Nino. Lapu-lapu était le roi de l’île de Mactan, situé non loin de la ville de Cebu. Il est considéré comme le premier héros philippin car il est le premier chef à avoir résisté à la colonisation espagnole, notamment lors de la bataille de Mactan au cours de laquelle le célèbre navigateur Magellan mourut.
Nous visitons ensuite le temple Taoïste chinois sur la colline de Beverly et le Fort Pedro où nous dégustons des fruits locaux offerts aux visiteurs en échantillons. Découverte aussi de l’artisanat local et au marché très coloré de Carbon.
Transfert / Transport : en véhicule privé / en ferry (2 heures)
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel – déjeuner en restaurant local – dîner libre (non inclus)
Hébergement : nuit à l’hôtel à Cebu

JOUR 19 (LUNDI) : CEBU ET VOLS RETOUR VERS PARIS
Transfert vers l’aéroport de Cebu pour les vols de retour vers Paris, parfois via Manille
Transfert / Transport : en véhicule privé
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel – déjeuner libre (non inclus) – dîner libre (non inclus)

JOUR 20 (MARDI) : ARRIVÉE À PARIS

----- FIN DU PROGRAMME -----

Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou d’autres (état des routes, trafic, cas de force majeur...), votre accompagnateur peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d'un participant à un autre. Certains noms de points de passage et de lieux-dits sont volontairement modifiés pour préserver la tranquillité de nos hôtes...

Accompagnement par une équipe de guides locaux anglophones (francophones selon disponibilité et moyennant supplément).

Pour des raisons imprévisibles à ce stade, notamment de météo mais aussi de forme ou de méforme des participants, vos guides peuvent être amenés à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité.

L'archipel des Philippines, à l’instar de celui d’Indonésie, est composé d’un nombre important d’îles, avec pas moins de 7107 îles. Nous vous proposons une grande traversée nord / sud de cet archipel, depuis les îles Batanes, situées au nord de l’île de Luzon, pour rejoindre les îles de Siquijor et Bohol, tout au sud de l'archipel des Visayas.

Les 11 plus grandes îles occupent 90% de la superficie, les plus importantes étant :
- Luzon,  l'île la plus vaste et la plus septentrionale, où est située Manille, mais aussi la Cordillera des Ifugao. Elle est parcourue, du Nord au Sud, par deux chaînes de montagnes : la Sierra Madre et la Cordillère Centrale, qui se rejoignent dans la péninsule de Camarines, où se dresse le volcan Mayon (2462 m). Le centre de l'île est une plaine plate et fertile.
- Mindanao, tout au Sud, est la deuxième île de l'archipel par la superficie. Elle est la plus arrosée de toutes : les cours d’eau sont nombreux, mais peu importants et les lacs peu étendus. Elle possède aussi des plaines marécageuses. Au sud de Mindanao, un important groupe volcanique abrite le Mont Apo où l’on trouve le point le plus élevé (2954 m) de l’archipel.
- Palawan, à l’Ouest, est un véritable paradis naturel avec plus de 1700 îles de collines accidentées
- Les Visayas, au Centre, composés d’un ensemble de plages tropicales bordant des mers chaudes.

Le groupe des Visayas compte 7 îles principales : Panay, Negros, Bohol, Leyte, Samar, Masbate et Cebu, l'île centrale du groupe. Ces îles sont majoritairement montagneuses. L’île de Cebu est la plus peuplée de l’archipel, la première à avoir été colonisée par les Espagnols, qui ont défriché le centre, sujet à une grave érosion. Sur l’île de Bohol, se trouvent les « collines de chocolat », brunies par le soleil en été. Sur Negros, la lave et les cendres qui s’échappent des volcans en activité, au centre de l’île, contribuent à fertiliser les sols. Enfin, Panay, sur laquelle se trouve la plaine d’Hoilo, est une des régions les plus fertiles de l’archipel.

FORMALITÉS CONSULAIRES ET SÉCURITÉ
Pour les nationaux français, les ressortissants de la communauté européenne et les ressortissants de l’espace économique européen, il est obligatoire d’avoir un passeport valable encore 6 mois après la date de retour.

Aucun visa préalable à l’arrivée n’est nécessaire pour un séjour ne dépassant pas 30 jours. Le tampon d’entrée apposé à l’arrivée par le service de l’immigration autorise le séjour jusqu’à 30 jours.
Pour tout séjour de durée supérieure il faut obtenir le visa en France avant de partir ou demander une extension de visa sur place dans un bureau régional d’immigration.

Ces formalités peuvent évoluer et nous vous remercions de vérifier les conditions d'entrée auprès des autorités consulaires du pays visité. Chaque voyageur est responsable du respect de ces formalités.
Concernant la sécurité, nous analysons les situations au cas par cas et nous collons à la réalité du terrain que nous connaissons bien et à son évolution. Forts de notre ancrage local de longue date, nous nous appuyons sur des équipes locales responsables et compétentes et vous proposons nos programmes en toute confiance. Nous vous expliquons nos choix en toute transparence. Pour mieux évaluer une destination, n’hésitez pas à consulter régulièrement la rubrique « conseils aux voyageurs » du site internet du ministère des Affaires étrangères (www.diplomatie.gouv.fr).

SANTÉ ET FORMALITÉS SANITAIRES
Aucune vaccination n'est obligatoire.

Il est fortement recommandé d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite et hépatite A. Les vaccins anti-typhoïdiques, contre l'hépatite B et contre la rage sont conseillés. Parlez-en avec votre médecin traitant ou celui du centre de vaccinations internationales.

Nous vous conseillons également de regarder les recommandations par pays du site de l’Institut Pasteur http://www.pasteur.fr/fr/map ou de les appeler au 01 45 68 80 88.

Nous disposons d'une petite pharmacie de premiers secours gérée uniquement par votre accompagnateur. Chaque participant doit emmener des médicaments courants afin de limiter le recours à la pharmacie collective. La liste des médicaments à emporter dans votre pharmacie personnelle est précisée plus bas dans ce document.

NIVEAU FACILE

Il y a seulement l'ascension d'un seul volcan, le Kanlaon sur l'île de Negros, sur trois jours de randonnées.

LISTE D’ÉQUIPEMENT ET PHARMACIE PERSONNELLE 

Pour votre voyage, prévoyez 15 à 18 kg maximum, en-dehors de votre bagage à main, même si dans la plupart des vols vous aurez droit à 20, 23 ou 30 kg dans la soute et 8 à 10 kg en cabine. Il ne sert à rien de trop s’encombrer et un peu de place disponible est utile pour ramener des souvenirs. Attention, tout sac supplémentaire et surpoids sera facturé directement par la compagnie aérienne lors de l’enregistrement. Si vous avez des vols intérieurs, vérifiez qu’il n’y a pas des contraintes spécifiques en termes de bagages. Enfin, notez que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles dans votre sac de soute, idem pour les flacons et tubes de plus de 100 ml.

SACS DE TRANSPORT ET RANGEMENT
♦ Un grand sac de voyage souple (éventuellement à roulettes) ou sac à dos minimum 60 litres. Ce bagage doit être résistant et étanche (utiliser une housse éventuellement). Vous pouvez également protéger vos affaires de la poussière ou de l'humidité en les rangeant dans un ou plusieurs sacs plastiques à l'intérieur de votre sac. Quatre ou cinq housses (ventilées) de différentes tailles permettent de compartimenter vos affaires dans votre sac, ce qui est bien pratique. 
♦ Un petit sac à dos de 25 à 35 litres pour vos affaires personnelles durant les journées ou demi-journées de randonnée. Il vous servira aussi en tant que bagage à main et de cabine lors des transports aériens.
♦ Un sac banane ou une petite housse, suffisamment fin pour être camouflé sous une veste ou un T-shirt, peut être pratique pour y mettre vos papiers personnels, passeport et assurance, carte bancaire et quelques billets de banque, ordonnances sur des traitements médicaux personnels, etc.

COUCHAGE
♦ Drap de sac (ou « sac à viande ») en coton ou en soie, plus léger
♦ Sac de couchage léger pour les quelques nuits sous tentes, notamment lors des ascensions de volcans

VÊTEMENTS
La technique est immuable ! Il faut prévoir plusieurs couches, à ajouter ou enlever en fonction de la température et de votre activité. Vous pourrez laver en chemin quelques affaires qui sèchent rapidement, notamment les sous-vêtements et chaussettes. Pour les T-shirts, sous-vêtements et chaussettes, prévoir d’en changer 2 à 3 fois par semaine si vous ne lavez rien en chemin. Dans les pays avec insectes, préférez les vêtements de couleurs sombres (mais ni noir et ni bleu foncé).
♦ Sweat ou veste en micro-polaire, plus fine
♦ T-shirts techniques et/ou à manches courtes (éviter le coton, long à sécher)
♦ Pantalon léger en toile
♦ Pantalon zippable, pantacourt ou bermuda
♦ Chaussettes de marche (en coton, évitez le synthétique et les chaussettes de tennis qui produisent fréquemment des ampoules)
♦ Sous-vêtements qui sèchent vite
♦ Maillot de bain
♦ Chapeau, casquette ou bandeau pour se protéger du soleil

CHAUSSURES
♦ Une paire de chaussures de marche, dont vous avez l’habitude (pour éviter des ampoules) pour les parcours de randonnées.
♦ Une paire de chaussures plus légères ou sandales pour les villes, les transferts et les parcours en bateaux, qui vous seront aussi utiles lors des vols, des transferts, des visites de sites et des soirées.
♦ Paire de tongs ou type Crocs® ou tongs pour la toilette, notamment

PETIT MATÉRIEL ET DIVERS
♦ Couteau de poche type Opinel® ou Laguiole® et/ou un « couteau suisse » multi-usage, à mettre dans le bagage enregistré en soute
♦ Lampe frontale de type Petzl® + piles de rechange
♦ Torche à rechargement manuel (plus écolo et plus économique et objet de cadeau sympa également pour vos hôtes)
♦ Lunettes de soleil de bonne qualité
♦ Crème solaire (indice élevé) + stick à lèvres.
♦ Appareil photo et/ou caméra (facultatif). Pensez bien à le protéger de la poussière et de l’humidité (dans un sac plastique zippable avec sachet de Silicagel par exemple). Il est possible de recharger les batteries dans toutes les villes et bourgades, mais rarement lors des randonnées. Prévoir des batteries de rechange et cartes mémoires supplémentaires. Il existe aussi des panneaux de rechargement solaire.
♦ Adaptateur de courant pour recharger les batteries
♦ Compléments de nourriture éventuels (biscuits, chocolat, barres de céréales ou énergétiques) pour les randonnées, selon votre goût. Mais on trouve localement aussi pas mal de choses !
♦ Photocopie couleur du passeport facilite les démarches administratives en cas de perte ou de vol (à ne pas conserver au même endroit que le passeport !). Toujours en cas de perte ou de vol du passeport, le fait d’avoir de côté deux photos d’identités peut rendre de grands services.

TOILETTE ET LESSIVE
♦ Trousse de toilette personnelle (brosse à dent, dentifrice, etc.)
♦ Savon biodégradable faisant parfois office de lessive ou bien lessive biodégradable
♦ Serviette de toilette de taille moyenne séchant rapidement
♦ Fil plastique et quelques pinces à linge pour faire sécher votre linge
♦ Gel liquide désinfectant pour les mains
♦ Lingettes biodégradables et mouchoirs en papier
♦ Nécessaire de couture, avec aiguilles, fils, boutons, épingles de sûreté, etc.

PHARMACIE PERSONNELLE
♦ Vos médicaments personnels pour toute la durée du voyage. Surtout, si vous suivez un traitement spécifique, prenez impérativement vos ordonnances que vous devez toujours garder sur vous en cas de contrôle, à l’embarquement de l’avion par exemple
♦ Antidouleur, fièvre : Ibuprofène
♦ Antibiotiques : Pristinamycine (Pyostacine® 500 mg) (2 boites pour 1 traitement de 8j), Amoxicilline+Acide clavulanique (Augmentin®) 1g
♦ Antalgiques : Paracétamol 500mg
♦ Corticoïdes : Solupred 20mg
♦ Antidiarrhéiques : Smecta (prévoir une dizaine de sachets), Intétrix (traitement des amibiases), Imodium
♦ Antivomitifs, pansements gastriques : Volagène®, Phosphalugel®/Ulcar®, Dompéridone, prinperan
♦ Antihistaminiques (pour les piqûres, urtiquaire…): Zyrtec®, Clarytine®, Phénergan®, Polaramine®
♦ Antiseptiques locaux : Bétadine, Biseptine
♦ Pommades : Niflugel®, Voltarene® (Antiinflammatoire), Arnigel (coups, ecchymoses), Crème solaire
♦ Biafine
♦ Antimycosiques en poudre (pieds) : Econazole, poudre et pommade
♦ Collyres : Antibiotiques, Anti-irritation
♦ Jeu de pansements adhésifs et quelques compresses
♦ Pansements « double peau » pour les ampoules
♦ Bande adhésive élastique (type Elastoplast)
♦ Répulsif anti-moustiques type « Insect écran® spécial tropiques »
♦ Traitement antipaludéen éventuel sur prescription médicale

Liste indicative et non limitative, il faut au minimum un des produits de chaque famille, prenez conseil auprès de votre médecin ou d’un centre de médecine tropicale s’il y a lieu.
Les piles usagées ou autres déchets dangereux sont à rapporter en France. En voyage, ne donnez sous aucun prétexte un médicament à une personne qui vous le demande sans l’accord expresse de votre accompagnateur.
En cas de doute n’hésitez pas à nous demander.

HÉBERGEMENT
En chambres doubles en hôtels et auberges locales, mais aussi sous tentes et chez l’habitant.

REPAS
Repas à base de nourriture locale, plus variée dans les grandes villes, et à base de produits de la mer (poissons, crevettes, crabes, calamars etc.) dans les régions maritimes. Le riz reste l'aliment de base.
La cuisine locale philippine est assez varié, mélange de saveurs chinoises, malaises et espagnoles.

Eau : Pour l’eau, nous vous conseillons d'acheter de l'eau bouchée ou bien de boire du thé. Vous pouvez aussi traiter votre eau avec des tablettes de type Aquatabs, micropur ou autres