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La trilogie andine

Code : 1095

La trilogie andine Découverte aventure au Chili, Bolivie et Pérou

Du 10/11/2018 au 03/12/2018 Choisir une autre date

Durée du voyage : 24 jours

Un voyage où se mêlent des paysages étourdissants.

Destination	au Pérou et en Bolivie
Activité	Découverte aventure
Programme	Diversifié
Accompagnement	Francophone
Niveau physique	Accessible à tous
Taille du groupe	8 personnes maximum 2 personnes minimum

Votre voyage au Chili, Bolivie et Pérou

Ce « best of » du pays Andin nous fait passer par trois pays. Nous commençons par le désert d’Atacama et son fameux geyser « el Tatio » puis les paysages majestueux parmis les plus beaux de la planète se succèdent en Bolivie avec la Laguna Colorada dans le Sud Lipez puis le Salar d’Atacama et ses 12 000 km2 de sel. Le lac Titicaca et ses îles du coté Bolivien puis péruviens avec des nuits chez l’habitant seront l’occasion d’une belle immersion chez les Quechua et Aymara. Enfin la vallée sacrée, Cusco et le Machu Pichu. Tous les incontournables en un seul voyage !

Points forts de ce voyage

• Les Andes dans une dimension géographique

• Machu Picchu, Titicaca, Uyuni, Lipez et Atacama

• Les villes coloniales de Cusco, Sucre et Potosi

• Les plus beaux paysages du monde en un seul voyage

Téléchargez la fiche programme

Jour par jour
Accompagnement
Équipement
Difficultés
Hébergement & repas
Pays
Formalités
Bibliographie
Dates & Tarifs

JOUR 1 : EUROPE – SANTIAGO DU CHILI
Vol vers Santiago du Chili.

JOUR 2 : VOL SANTIAGO - CALAMA / ATACAMA – VALLEE DE LA LUNE (CHILI)
Accueil à l'arrivée de votre vol national Calama, nous allons directement admirer le couchée de soleil à la vallée de la lune. Balade dans un paysage grandiose composé de dunes et montagnes calcaires extrêmement découpées. Observation d’imposantes formations géologiques. Puis installation à l’hôtel à San Pedro de Atacama.
Transfert : transfert en véhicule privé
Visite : entrée de la vallée de la lune inclus
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 3 : ATACAMA – GEYSER EL TATIO ET LAGUNES (CHILI)
Départ de l'hôtel entre 04h30 et 06h du matin, (l'horaire du départ varie selon la saison), vers le site du Tatio. Nous arrivons juste avant le lever du soleil, au moment propice pour admirer les geysers qui grondent dans le froid de l’Altiplano. La vallée ressemble à une gigantesque marmite. L’eau jaillit ici et là. Cette curiosité géologique mêle un sol encore givré à des sources d’eau limpides à plus de 70°C.Observation de nombreuses formations volcaniques. Puis nous enchainons avec les lagunes : Pause baignade dans la lagune Cejar où l’on flotte, grâce à l’extrême concentration en sel. Un moment inoubliable au milieu du désert ! Poursuite vers l’Ojos del Salar, autre lagune où l'on peut se baigner. Fin d'excursion à la laguna Tebenquinche pour profiter des couleurs magnifiques sur le volcan Licancabur. Retour à San Pedro.
Transfert : en véhicule privé
Visite : entrée geyser el Tatio et lagunes inclus (visite groupé)
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 4 : ATACAMA – LAGUNA VERDE ET LAGUNA COLORADA (CHILI – BOLIVIE)
Nous nous rendons à la frontière « Hito Cajon » avec la Bolivie. Notre équipe bolivienne nous attend pour une excursion de 3 jours. Cap au nord à travers les superbes paysages du désert de Siloli. Nous parvenons en fin de matinée à la laguna Blanca et à la laguna Verde, au pied des volcans Juriques et Licancabur (5960 m alt.), pour assister à un phénomène curieux : le vent se lève et la laguna Verde prend alors une teinte vert émeraude spectaculaire. Nous faisons halte aux thermes de Polques après avoir longé la laguna Salada et traverser le désert de Dali (ainsi nommé en raison des paysages qui rappellent l’un des tableaux du maître). Puis nous nous rendons aux geysers Sol de Mañana (4850 m alt.) cratère volcanique avec effusions de vapeurs de soufre et d’eaux lourdes. Enfin la spectaculaire lagune Colorada. La vue depuis le mirador est époustouflante.
Transfert : en véhicule privé (4h)
Visite : entrée au parc Eduardo Avaroa inclus (visite privee)
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en refuge
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner

JOUR 5 : LAGUNA COLORADA – ARBOL DE PIEDRA –SAN JUAN (BOLIVIE)
Nous continuons à travers les superbes paysages du désert de Siloli et son fameux « arbre de pierre » où s´aventurent parfois quelques viscaches. Nous longeons ensuite la frontière chilienne vers le nord, en empruntant la « route des joyaux »: lagunes Cañapa, Hedionda, Ch’arkota et Honda, sanctuaires de 3 variétés de flamants roses. Arrêt au mirador du volcan Ollagüe. Ce volcan toujours actif (5865 m alt.) abrite aussi l´une des mines de soufre les plus hautes du monde. Puis la piste monte à environ 4200 m d’altitude, au pied du volcan Tomasamil (5900 m alt.). Nous traversons enfin le petit salar de Chiguana avant d’arriver au refuge
Transfert : véhicules privés (5h).
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en refuge
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner

JOUR 6 : SAN JUAN – SALAR D’UYUNI – ILE DU POISSON – UYUNI (BOLIVIE)
De San Juan, où se trouvent de spectaculaires momies des « seigneurs des Lipez » (1200 D.C) et un petit musée, départ de l’hôtel en 4x4 privé pour le salar d’Uyuni (3650 m alt.), plus grand désert de sel du monde. Puis arrêt en plein coeur du salar sur l’île d’Incahuasi, d’origine volcanique et recouverte de stromatolites et de cactus géants (les stromatolites sont des colonies bactériennes fossilisées, premières traces de vie sur Terre). En route, visite d’une exploitation de sel à Colchani et de l´hôtel de sel (fermé depuis 2001). Nous terminoons la journée à Uyuni, petite ville perdue en bordure du salar, pour la visite du cimetière de locomotives aux abords de la ville.
Transfert : en véhicule privé (3h304h)
Visite : entrée Incawasi inclus
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner libre

JOUR 7 : UYUNI – POTOSI (BOLIVIE)
Départ de l´hôtel. Nous traversons toute la Cordillère Frailes pour rejoindre Potosi.). L’après-midi, visite de la Casa de la Moneda, où les Espagnols frappèrent la monnaie de la couronne jusqu’au XIXe siècle. Déambulation dans le centre ville historique et retour à l’hôtel.
Transfert : en bus de ligne pour le trajet Uyuni - Potosi (3h 30 de trajet). Visite a pied de la ville de Potosi
Visite : entrée Casa de la moneda inclus
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 8 : POTOSI – SUCRE (BOLIVIE)
Visite des mines du Cerro Rico où l’on pourra rencontrer des mineurs dans leur environnement. La visite des mines est possible tous les jours, cependant, les mineurs ne travaillent pas le dimanche et l’activité est réduite les samedis et lundis. Nous quittons Potosi et arrivons vers les vallées du Chuquisaca. Nous passons le río Pilcomayo par le Pont Sucre, à l ´architecture quelque peu anachronique (plus au Sud, ce río sépare l´Argentine du Paraguay).
Transfert : en véhicule privé (3h)
Visite : visite des mines inclus
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 9 : SUCRE (BOLIVIE)
Matinée visite de la ville de Sucre et après midi libre. Rendez-vous dans le hall de l’hôtel pour une visite guidée en français de la ville coloniale, inscrite par l’Unesco au patrimoine de l’humanité. Couvent de la Recoleta aux quatre patios, avec son cèdre millénaire, musée ethnographique du textile (ASUR), Casa de la Libertad, monastère San Felipe Nery.
Visite : visite du Musée du Textile, Casa de la Libertad, Recoleta, Monasterio San Felipe inclus
Accompagnement : guide francophone pour la matinée
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 10 : VOL SUCRE – LA PAZ (BOLIVIE)
Départ de l'hôtel 2 heures avant l'heure de décollage de votre vol national pour un transfert à l'aéroport en véhicule privé. Vol Sucre- La Paz. Accueil à l´aéroport et transfert en transport privé à l'hôtel.
Transfert : véhicules privés et vol inclus
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 11 : LA PAZ (BOLIVIE)
Découverte des plus beaux points de vue sur la ville de La Paz, incroyablement installée dans la « saignée » que forme le río Choqueyapu dans l´Altiplano, avec en toile de fond les Géants de la Cordillère Royale : Huayna Potosí, Mururata et Illimani. Visite le matin du centre ville et de l’église San francisco et dela place Murillo. Puis le marché aux sorcières et un temps libre pour les achats. Dans l’après midi nous allons prendre le téléphérique à pied pour nous rendre à El Alto, la rue des sorciers, la statue du CHE, puis nous nous rendons via le téléphérique vers la ZONE SUD.
Transfert : en téléphérique et taxi
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 12 : LA PAZ – TUNI - LA PAZ (BOLIVIE)
Départ le matin pour Tuni. Puis nous aurons le choix entre plusieurs activités selon vos envies et selon la saison : partie de pêche à la truite dans les lagunes au pied du Condoriri avec le guide local. (A certaines saisons, les locaux s’adonnent beaucoup à la pêche.), récolte aux champs, visite de l´école du village, élaboration du chuño, une pomme de terre déshydratée grâce à des savoirs ancestraux très appréciés par les Aymaras (en juin-juillet) ou petite randonnée. Nous rentrerons déjeuner au village, participation à la cuisine traditionnelle. Retour à La-Paz.
Transfert : véhicules privés
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 13 : LA PAZ – COPACABANA - ILE DU SOLEIL (BOLIVIE)
Visite des sites les plus intéressants de la ville : cathédrale… Puis direction l’ile du Soleil et nuit chez l’habitant.
Transfert : bus de ligne La Paz- Copacabana, bateau partage pour l’ile du Soleil
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en auberge
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 14 : ILE DU SOLEIL - COPACABANA – PUNO (BOLIVIE - PEROU)
Retour vers Copacabana pour prendre un bus de ligne pour Puno. Passage de la frontière à désaguadero. Rencontre avec notre équipe péruvienne.
Transfert : véhicules privés, bus de ligne Copacabana - Puno
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 15 : PUNO – UROS – AMANTANI (PEROU)
Le matin, départ du port de Puno pour une navigation à destination des iles Uros et d’Amantani. Rencontre et installation dans l’une des familles de l’île. Déjeuner chez l’habitant puis visite des vestiges incas dédiés à la « pachapapa » et à la « pachamama ». Diner et nuit
Transfert : en bateau, service groupé
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : chez l’habitant
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner

JOUR 16 : AMANTANI - TAQUILE (PEROU)
Le matin, départ en bateau pour une heure de navigation jusqu'à Taquile, île d’un grand intérêt culturel dont les habitants vivent en accord avec des traditions ancestrales. Visite et déjeuner libre dans un des restaurants typiques de l’île. Nuit chez l’habitant.
Transfert : en bateau, service groupé
Hébergement : chez l’habitant
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner

JOUR 17 : TAQUILE – LLACHON (PEROU)
Le matin, départ du petit port de Amantani pour une heure de navigation à destination Llachon. Nous atteignons le petit port de Llachon, où Mirardo et sa famille nous accueillent dans leur maison. Déjeuner, diner et nuit chez l’habitant.
Transfert : en bateau, service groupé
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : chez l’habitant
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner

JOUR 18 : LLACHON – PUKARA – RAQCHI – ANDAYHUALLAS - CUSCO (PEROU)
Départ en bus à destination de Cus. Cet itinéraire permet de profiter de superbes paysages tout au long du parcours, via le col de la Raya, à 4 320 mètres d’altitude. Visite du musée de Pukara, du site archéologique de Raqchi, et de la "chapelle sixtine" des Andes à Andahuaylillas.
Transfert : bus de ligne et visites groupés
Visites : incluses
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en auberge
Repas : petit-déjeuner / déjeuner / dîner libre

JOUR 19 : CUSCO (PEROU)
Départ pour une demi journée consacrée à la découverte des ruines autour de Cusco. Descente a pied depuis Qenqo vers la ville de Cusco en visitant Sacsayhuaman (3 heures de marche) puis du centre historique : visite du Qoricancha (Temple du Soleil), de la Cathédrale qui compte de nombreux tableaux de l’Ecole Cusquenienne, de trésors d’orfèvrerie, d’argent et de pierres précieuses.
Transfert : bus de ligne et visites groupés
Accompagnement : guide francophone
Visites : Sacsayhuaman, Qenqo, Cathédrale, Corichancha incluses
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 20 : CUSCO - CHINCHERO - MARAS - MORAY - OLLANTA – AGUAS (PEROU)
Nous commençons la journée par la visite des ruines de Chinchero et de Moray, avant de prendre la route pour Maras. Nous quittons le village à pied pour accéder aux salines de Maras, exploitées depuis l’époque inca par les habitants. Nous découvrons le travail du sel dans un paysage magnifique teinté de vert, de rose et de jaune pastel. Notre chemin se poursuit pour descendre dans la vallée jusqu’au village de Tarabamba où notre véhicule nous attend. Déjeuner et route pour Ollantaytambo où nous prenons le train pour Aguas Calientes.
Transfert : véhicules privés, train
Visites : Maras, chinchero, ollanta incluses
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 21 : AGUAS - MACHU PICCHU – CUSCO OU PISAC (PEROU)
Très tôt le matin, nous prenons la navette pour monter au plus célèbre site inca du pays : le Machu Picchu, « vieux sommet » en quechua. Nous découvrons alors, encore enveloppé dans la brume matinale, ce complexe architectural construit à cheval sur une crête étroite bordée de précipices : une vision impressionnante qui évolue avec la progression du soleil. Nous parcourons alors les ruelles de la citadelle, ses quartiers, ses places, ses maisons royales, ses zones agricoles, ses chemins et ses observatoires. Après 2 heures de visite guidée, nous disposons d’un temps libre pour aller découvrir, si nous le souhaitons, le Huayna Picchu (entrée de 10 h*), la porte du Soleil « Inti Punku » qui se situe à 2 700 m, ou encore le pont de l’Inca. Pour les moins sportifs, il est possible de flâner tranquillement dans la cité. Nous redescendons dans l’après-midi vers Aguas Calientes pour prendre le train vers Ollantaytambo.
*Nous avons choisi le passage de 10 heures pour vous laisser le temps de visiter Machu Picchu avec votre guide et pour vous permettre de profiter d´une vue plus dégagée sur la citadelle. Cependant, le nombre d’entrées à Huayna Picchu étant soumis à quota, nous ne pouvons garantir l’accès à cette partie du site.
Transfert : véhicules privés, train (1h30) et navette partagée pour le Mahcu Picchu
Visites : Machu Picchu incluses (supplément de 35 dollars pour l’ascension du Huayna Pichhu).
Accompagnement : guide francophone
Hébergement : en hôtel
Repas : petit-déjeuner / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 22 : PISAC ET LA VALLÉE SACRÉE - CUSCO (PEROU)
Nous partons pour la Vallée sacrée et commençons notre découverte des lieux par la visite du complexe archéologique de Pisaq (3 400 m), composé de terrasses, de fontaines, d’observatoires et même d’une nécropole, la plus grande de la région (près de 10 000 personnes enterrées). C’est de là que les Incas contrôlaient et dominaient la Vallée sacrée. En redescendant, nous nous arrêtons au marché local du village de Pisaq, avant de rentrer à Cusco.
Accompagnement : guide francophone
Transfert : véhicules privés
Hébergement : en hôtel

JOUR 23 : VOL CUSCO – LIMA PUIS INTERNATIONAL (PÉROU)
Transfert : véhicules privés à Cusco et avion
Repas : petit-déjeuner libre / déjeuner libre / dîner libre

JOUR 24 : VOL LIMA – EUROPE

----- FIN DU PROGRAMME -----

Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou d’autres (état des routes, trafic, cas de force majeure...), votre accompagnateur peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’un participant à un autre.

MACHU PICCHU

Visiter le Machu Picchu donne le même frisson que rencontrer les pyramides d’Egypte : il faut accepter de sortir de l’univers des cartes postales, refermer la porte de son imaginaire pour ouvrir les yeux à la dimension réelle de sites mythiques… Déjà, le début du voyage tient ses promesses. Jusqu’à l’entrée, le site reste jalousement invisible. La citadelle est considérée comme l’un des plus extraordinaires exemples de l’architecture paysagiste du monde. Elle comprend deux zones : l’une agricole composée principalement par des andenes ou cultures en terrasses et des enceintes pour le dépôt des aliments, et l’autre zone urbaine dans laquelle se trouve un domaine sacré avec des temples, des places et des mausolées royaux travaillés avec un niveau de perfection exquis.

TITICACA

Plus qu’un nom qui évoque nos rêves d’enfance, un véritable symbole de l’Amérique du sud. Carrefour des plus anciennes civilisations amérindiennes, lieu de passage de grands destins historiques, le lac Titicaca a depuis toujours exercé un grand pouvoir de fascination sur les voyageurs et les conquérants. Le Titicaca est certainement le lac le plus sacré de la culture andine : de cette mer intérieure est né Tunupa, le Dieu créateur des Aymaras, cette culture millénaire qui avait établi sa « capitale » à Tiwanaku. Il s’inscrit dans un cadre grandiose, entre le Pérou et ses mystères et la barrière de la Cordillère Royale, suite ininterrompue de sommets enneigés à plus de 6000 mètres. Au gré du vent, on se laisse entraîner par un pêcheur de l’île du Soleil, berceau de la mythologie inca. Sur les îles on découvrira de nombreux vestiges : le temple de Chinkana, le fameux temple du soleil, ou encore le temple des vierges sur l’île de la lune. Les croyances ici se mélangent aux légendes toujours vivantes et il n’est par rare de se faire conter l’une d’elles par l’un des sages du village de Kalahuta ou de Tiquira. En toute simplicité, autour d’un feu quand l’heure du bivouac est venue, sous une voûte étoilée d’une pureté cristalline.

SALARS ET LIPEZ

Le bout du monde. Ce lieu n’est autre que la limite sud de la Bolivie, atteinte après des jours de piste à travers un paysage aride. Seuls des volcans millénaires en activité viennent troubler le repos de ce monde minéral. Nous nous trouvons à la laguna Verde, à plus de 4000 mètres d’altitude, dans le sud Lipez, à plusieurs jours de la première ville bolivienne. Mais avant d’atteindre ce lieu particulier, il faut traverser l’Altiplano, du nord au sud, et c’est tout le coeur de la Bolivie qui défile sous nos yeux jusqu’à Uyuni, ville far west sortie de nulle part, porte d’entrée des merveilles du Lipez. Le salar d’Uyuni, immense surface dure comme du roc d’où émergent quelques îles peuplées de cactus géants, preuve que même ici la vie n’a pas renoncé. Plus au sud, nous pénétrons véritablement dans le désert du Lipez, où les lagunes multicolores jalonnent notre parcours jusqu’à la frontière chilienne. C’est aux alentours de ces îlots de vie que l’on rencontre les véritables propriétaires de la région : les flamants, qui nous lancent des regards hautains, les pattes trempées dans l’eau glacée.

LE DESERT D'ATACAMA

On dit que c´est l´endroit le plus sec du monde... Le désert d´Atacama évoque avec justesse une aridité absolue, un ciel bleu imperturbable et une chaleur écrasante. Partez à la découverte d’une région unique, de sa faune incroyable (vigognes, flamants, viscaches...), des plus belles lagunes, de Cejar aux lagunes Miscantis-Miñiques, de la secrète Vallée de la Lune et des Geysers du Tatio. Envie de sport ? Optez pour une randonnée à cheval, une descente en sandboard, ou encore pour l'ascension d'un volcan à plus de 6.000 m d'altitude. En quête de farniente ? Relaxez vous dans les thermes, profitez d'un Pisco Sour au milieu d'un salar (lac salé). À la recherche d’insolite ? Passez une soirée à observer le ciel le plus pur du monde avec un astronome professionnel. Envie d'une expédition vers une autre région/pays ? C'est le point de départ vers l'altiplano chilien, le nord ouest argentin ou le sud lipez bolivien. Aventuriers, amateurs de rencontres, photographes ou tout simplement curieux, en piste pour un séjour dans le désert.

SANTÉ ET FORMALITÉS SANITAIRES

Aucune vaccination n'est obligatoire.

Il est fortement recommandé d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite et hépatite A. Les vaccins anti-typhoïdiques, contre l'hépatite B et contre la rage sont conseillés. Un traitement anti Antipaludéen et le vaccin de la fièvre jaune pour l’Amazonie sont conseillés. Parlez-en avec votre médecin traitant ou celui du centre de vaccinations internationales.

Nous vous conseillons également de regarder les recommandations par pays du site de l’Institut Pasteur http://www.pasteur.fr/fr/map ou de les appeler au 01 45 68 80 88.

Prévoyez le port de vêtements longs (manches longues) avec chaussettes que vous pourrez imprégner de répulsif.

Nous disposons d'une petite pharmacie de premiers secours gérée uniquement par votre accompagnateur. Chaque participant doit emmener des médicaments courants afin de limiter le recours à la pharmacie collective. La liste des médicaments à emporter dans votre pharmacie personnelle est précisée plus bas dans ce document.

FORMALITÉS CONSULAIRES ET SÉCURITÉ

Pas de visa pour les ressortissants français, belges ou suisses, pour un séjour de moins de trois mois. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade. Nécessité du passeport en cours de validité et valable 6 mois après la date de retour. Cependant, un visa sera obligatoire si votre vol fait escale aux USA (voir procédure simplifiée en ligne ESTA. Ces formalités peuvent évoluer et nous vous remercions de vérifier les conditions d'entrée auprès des autorités consulaires du pays visité. Chaque voyageur est responsable du respect de ces formalités.

Concernant la sécurité, nous analysons les situations au cas par cas et nous collons à la réalité du terrain que nous connaissons bien et à son évolution. Forts de notre ancrage local de longue date, nous nous appuyons sur des équipes locales responsables et compétentes et vous proposons nos programmes en toute confiance. Nous vous expliquons nos choix en toute transparence. Pour mieux évaluer une destination, nous vous conseillons de consulter régulièrement la rubrique « conseils aux voyageurs » du site Internet du ministère des Affaires étrangères (www.diplomatie.gouv.fr).

Pour votre voyage, prévoyez 15 à 18 kg maximum, en-dehors de votre bagage à main, même si dans la plupart des vols vous aurez droit à 20 kg dans la soute et 10 kg en cabine. Il ne sert à rien de trop s’encombrer et un peu de place disponible est utile pour ramener des souvenirs. Attention, tout sac supplémentaire et surpoids sera facturé directement par la compagnie aérienne lors de l’enregistrement. Si vous avez des vols intérieurs, vérifiez qu’il n’y a pas des contraintes spécifiques en termes de bagages. Enfin, notez que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles dans votre sac de soute, idem pour les flacons et tubes de plus de 100 ml.

SACS DE TRANSPORT ET RANGEMENT

- Un grand sac de voyage souple (éventuellement à roulettes) ou sac à dos minimum 60 litres. Ce bagage doit être résistant (utiliser une housse éventuellement). Vous pouvez également protéger vos affaires de la poussière ou de l'humidité en les rangeant dans un ou plusieurs sacs plastiques à l'intérieur de votre sac. Quatre ou cinq housses (ventilées) de différentes tailles permettent de compartimenter vos affaires dans votre sac, ce qui est bien pratique.
- Un petit sac à dos de 35 litres environ pour vos affaires personnelles durant les journées ou demi-journées de randonnée. Il vous servira aussi en tant que bagage à main et de cabine lors des transports aériens.
- Un sac banane ou une petite housse, suffisamment fin pour être camouflé sous une veste ou un T-shirt, peut être pratique pour y mettre vos papiers personnels, passeport et assurance, carte bancaire et quelques billets de banque, ordonnances sur des traitements médicaux personnels, etc.

COUCHAGE

- Drap de sac (ou « sac à viande ») en coton ou en soie, plus léger
- Sac de couchage confort -5°C à -10°C

VÊTEMENTS

La technique est immuable ! Il faut prévoir plusieurs couches, à ajouter ou enlever en fonction de la température et de votre activité. Vous pourrez laver en chemin quelques affaires qui sèchent rapidement, notamment les sous-vêtements et chaussettes. Pour les T-shirts, sous-vêtements et chaussettes, prévoir d’en changer 2 à 3 fois par semaine si vous ne lavez rien en chemin.

- Veste imperméable et respirante type Gore-Tex®
- Poncho ou cape de pluie
- Sweat ou veste en micro-polaire, plus fine
- T-shirts techniques et/ou à manches courtes (éviter le coton, long à sécher)
- Pantalon léger en toile
- Pantalon zippable, pantacourt ou bermuda
- Chaussettes de marche
- Sous-vêtements
- Maillot de bain
- Chapeau, casquette ou bandeau pour se protéger du soleil

CHAUSSURES

- Une paire de chaussures de marche, dont vous avez l’habitude (pour éviter des ampoules) pour les parcours de randonnées.
- Une paire de chaussures de marche plus légères, qui vous seront utiles lors des vols, des transferts, des visites de sites et des soirées.
- Paire de tongs, sandales ou type Crocs® pour la toilette, notamment

PETIT MATÉRIEL ET DIVERS

- Gourde de 2 litres et pastilles pour désinfecter l’eau
- Couteau de poche type Opinel® ou Laguiole® et/ou un « couteau suisse » multi-usage, à mettre dans le bagage enregistré en soute
- Lampe frontale de type Petzl® + piles de rechange
- Torche à rechargement manuel (plus écolo et plus économique)
- Lampe frontale avec lumière rouge pour observation de la nature + pile de rechange
- Lunettes de soleil de bonne qualité
- Crème solaire (indice élevé) + stick à lèvres.
- Paire de jumelles pour observer la faune (facultatif).
- Appareil photo et/ou caméra (facultatif). Pensez bien à le protéger de la poussière et de l’humidité (dans un sac plastique zippable avec sachet de Silicagel par exemple).
- Adaptateur de courant pour recharger les batteries
- Photocopie couleur du passeport facilite les démarches administratives en cas de perte ou de vol (à ne pas conserver au même endroit que le passeport !). Toujours en cas de perte ou de vol du passeport, le fait d’avoir de côté deux photos d’identités peut rendre de grands services.

TOILETTE ET LESSIVE

- Trousse de toilette personnelle (brosse à dents, dentifrice, etc.
- Savon biodégradable faisant parfois office de lessive ou bien lessive biodégradable
- Serviette de toilette de taille moyenne séchant rapidement
- Fil plastique et quelques pinces à linge pour faire sécher votre linge
- Gel liquide désinfectant pour les mains
- Lingettes biodégradables et mouchoirs en papier
- Nécessaire de couture, avec aiguilles, fils, boutons, épingles de sûreté, etc.

PHARMACIE PERSONNELLE

- Vos médicaments personnels pour toute la durée du voyage. Surtout, si vous suivez un traitement spécifique, prenez impérativement vos ordonnances que vous devez toujours garder sur vous en cas de contrôle, à l’embarquement de l’avion par exemple
- Antidouleur, fièvre : Ibuprofène
- Antibiotiques : Pristinamycine (Pyostacine® 500 mg) (2 boites pour 1 traitement de 8j), Amoxicilline+Acide clavulanique (Augmentin®) 1g
- Antalgiques : Paracétamol 500mg
- Corticoïdes : Solupred 20mg
- Antidiarrhéiques : Smecta (prévoir une dizaine de sachets), Intétrix (traitement des amibiases), Imodium
- Antivomitifs, pansements gastriques : Volagène®, Phosphalugel®/Ulcar®, Dompéridone, prinperan
- Antihistaminiques (pour les piqûres, urtiquaire…): Zyrtec®, Clarytine®, Phénergan®, Polaramine®
- Antiseptiques locaux : Bétadine, Biseptine
- Pommades : Niflugel®, Voltarene® (Antiinflammatoire), Arnigel (coups, ecchymoses), Crème solaire
- Biafine
- Antimycosiques en poudre (pieds) : Econazole, poudre et pommade
- Collyres : Antibiotiques, Anti-irritation
- Jeu de pansements adhésifs et quelques compresses
- Pansements « double peau » pour les ampoules
- Bande adhésive élastique (type Elastoplast)

Liste indicative et non limitative, il faut au minimum un des produits de chaque famille, prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou d’un centre de médecine tropicale s’il y a lieu. Les piles usagées ou autres déchets dangereux sont à rapporter en France. En voyage, ne donnez sous aucun prétexte un médicament à une personne qui vous le demande sans l’accord expresse de votre accompagnateur. En cas de doute n’hésitez pas à nous demander.