Sumatra nord, pays Minang et Mentawaï de l'île de Siberut Découverte aventure en Indonésie

JOUR 1: DEPART DE L’EUROPE VERS LA DESTINATION DE MEDAN VIA KUALA LUMPUR, OU SINGAPOUR OU JAKARTA

JOUR 2: ARRIVÉE À MEDAN
Arrivée à l'aéroport de Kuala Namu et transfert à Medan, capitale de la province de Sumatra du Nord et troisième ville d'Indonésie. Quelques visites à Medan en fonction du temps disponible et de l'heure d'arrivée du vol.
Nuit à l'hôtel à Medan.
Transfert / transport: en véhicule privé
Repas: déjeuner local ou restaurant gratuit (non inclus) selon les horaires de vol - dîner dans un restaurant local ou à l'hôtel
Hébergement: nuit à l'hôtel à Medan.

JOUR 3: DE MEDAN À LA RÉGION DE TANGKAHAN
Le matin, route pour Tangkahan. Traversée de plantations de toutes sortes. Niché au croisement de deux rivières particulièrement tumultueuses, au fond des gorges et au bord du parc Gunung Leuser, Tangkahan est un havre de paix où la vie s'écoule paisiblement. Une certaine heureuse nonchalance y règne.
L'après-midi, promenade dans les environs de Tangkahan vers une grande cascade, avec possibilité de nager dans la rivière avec les habitants, dans les sources thermales ou en cascades. Retour à Tangkahan en "tubing" sur la rivière Batang, assis sur les tubes intérieurs des camions.
Nombre d'heures de marche: 3 heures
Transfert / transport: en véhicule privé (120 km, 4 heures de route)
Repas: petit-déjeuner à l'hôtel - déjeuner dans un restaurant local - dîner au lodge
Hébergement: nuit au lodge Tangkahan

JOUR 4: DE TANGKAHAN À BUKIT LAWANG
Après le petit-déjeuner, nous marchons (15 minutes) jusqu'au Elephant Center, un poste avancé dans la lutte contre le braconnage. Ce centre a été construit par les populations locales, en collaboration avec une ONG, pour faire des "patrouilles dans la jungle" avec les éléphants, c'est-à-dire des patrouilles de surveillance dans la jungle, pour lutter contre les braconniers et l'exploitation forestière illégale, mais aussi pour protéger ces arbres négligés. parc par les autorités indonésiennes.
Nous rencontrons des cornacs (mahouts) et les aidons à laver les éléphants dans la rivière Batang. Ensuite, nous traversons la rivière sur un éléphant et explorons avec eux la jungle (environ une heure). Les patrouilles tracent le chemin à la machette et nous font apprécier les espèces de plantes environnantes. Une belle expérience en toute simplicité.
Puis transfert direct à Bukit Lawang par le sentier longeant le parc national de Gunung Leuser. Ce transfert se fait en 4x4 et nous évitons de faire un très long détour, avec un retour presque en banlieue de Medan.
Transfert / transport: dans un véhicule privé
Nombre d'heures de marche: 3 à 4 heures
Repas: petit-déjeuner à l'hôtel - déjeuner dans un restaurant local - dîner dans un restaurant local ou à l'hôtel
Nuitée à Bukit Lawang

JOUR 5: RÉGION DE BUKIT LAWANG
Accompagné d'un garde forestier du parc national, nous faisons une randonnée dans la forêt de toute la journée sous la forme d'une boucle circulaire arquée, en partant de l'ancien centre de réadaptation. Il convient de noter que le centre de réadaptation Orang Hutan (Orangutan), fondé en 1973, n'est plus en activité. La raison en est qu’en réhabituant progressivement les orangs-outans à la vie sauvage, ils sont maintenant surpeuplés.
Vous pouvez rencontrer sur le chemin à travers la forêt différents types d'orangs-outans mais également des gibbons, des siamangs, d'autres types de singes et de nombreux oiseaux, et découvrir la flore de la jungle. Le sentier est bien tracé, mais il existe de nombreux enchevêtrements de racines et des pentes abruptes mais courtes.
Nombre d'heures de marche: environ 6 heures
Repas: petit-déjeuner à l'hôtel - pique-nique - dîner dans un restaurant local ou à l'hôtel
Nuitée à Bukit Lawang

JOUR 6: DE BUKIT LAWANG À LA RÉGION DE BERASTAGI VIA BEKANCAN ET TANJUNG LANGKAT
Aujourd'hui, nous partons de Bukit Lawang en passant par Kuala et la région de Bekancan pour rejoindre Brastagi, une station balnéaire des hauts plateaux au climat rafraîchissant et aux paysages de montagne magnifiques, à travers une partie de la forêt tropicale luxuriante de Sumatra.
La région de Berastagi est le berceau de la civilisation Batak-Karo, les «premiers venus» qui se sont installés sur ces plateaux volcaniques particulièrement fertiles. Ce pays modernisé et christianisé a toujours été un pays prospère et porte encore l'empreinte d'anciennes traditions dans des villages aux innombrables pierres surélevées et aux longues maisons sur pilotis aux immenses toits orientés vers le ciel. Premières visites.
Approche possible du lac Kawar au pied du volcan Sinabung (2 460 m), qui domine l’ensemble du plateau Batak-Karo, en fonction des conditions volcaniques du moment.
En arrivant à Brastagi, nous visitons le marché des fruits, des fleurs et des véhicules de Brastagi.Nous pouvons voir de longues maisons sur pilotis avec leurs immenses toits pointant vers le ciel. 
Transfert / transport: véhicule privé (165 km, 5 à 6 heures de route)
Repas: petit-déjeuner à l'hôtel - déjeuner dans un restaurant local - dîner dans un restaurant local
Hébergement: nuit à l'hôtel à Berastagi.
 
JOUR 7: REGION DE BERASTAGI ET PAYS BATAK-KARO - ILE DE SAMOSIR
Aujourd'hui, nous découvrons le pays Batak-Karo et bon nombre de ses beaux villages, dont Lingga et Dokan, qui abritent encore des maisons traditionnelles Batak.Ensuite, nous partons par la route du lac Toba. Découverte sur le chemin de la cascade vertigineuse de Sipisopiso et visite notamment du village bien préservé de Cingkes avant de goûter à l'atmosphère guerrière des forteresses de l'ethnie Batak-Simalungun à Pematang Purba.
Ensuite, la petite route sinueuse de Simarijarunjung nous offre de premières escapades somptueuses sur le lac Toba qui occupe le fond d'une immense caldera volcanique, l'un des sites les plus extraordinaires de Sumatra. Excursion en bateau dans l'après-midi sur le lac Toba depuis Parapat pour rejoindre l'île de Samosir.
Transfert / transport: en véhicule privé, ferry
Repas: petit-déjeuner à l'hôtel - déjeuner dans un restaurant local - dîner dans un restaurant local ou à l'hôtel
Hébergement: Nuit à l'hôtel sur le lac Toba dans la péninsule de Tuk Tuk.

JOUR 8: ÎLE DE SAMOSIR, SUR LE LAC DE TOBA HOMESTAY EXPERIENCE
Au cours de cette journée, nous découvrons la culture des Batak-Toba avec la visite de leurs lieux presque intacts et muséifiés avec bonheur: les villages d'Ambarita, Simanindo, Tomok. Vues sur l'architecture traditionnelle des maisons, les tombeaux de sculptures mégalithiques, les anciens sites sacrificiels, les musées, les danses batak, etc.
Nous nous dirigeons ensuite vers le village de Huta Tinggi et passeons la nuit dans une belle maison traditionnelle de Batak. Nous profitons d'un dîner préparé par notre hôte local.
Transfert / transport: en véhicule privé
Repas: petit-déjeuner à l'hôtel - déjeuner dans un restaurant local - dîner chez l'habitant
Hébergement: Nuit chez l'habitant au lac Toba.

JOURS 9 ET 10 : ÎLE DE SAMOSIR ET ROUTE VERS LE PAYS MINANG
Le matin avant le petit-déjeuner, nous traitons le buffle avec le lait pour la cuisson du Dali Ni Horbo, cuisine traditionnelle batak au lait de buffle. Nous prenons le petit déjeuner devant la maison traditionnelle, avant le retour en bateau vers Perapat, puis la longue traversée par la route entre le pays Batak et le pays Minang.
Le premier jour, nous continuons notre découverte de la culture des populations Batak : Toba, Angkola, puis Mandalling. Marchés, villages traditionnels et végétation luxuriante s’offrent à nous au fil de notre progression. Nous faisons étape à Padangsidempuan, grosse ville agitée au rythme de ses curieux « pousse-pousse » à moteur, les becak masin. Arrêts dans des plantations d’ananas, clous de girofle et café. Visite du marché local à Balige Sigur Gur. Petite marche sur les bords de la rivière Sarulla et les belles rizières en terrasses. Nuit à l’hôtel à Padangsidempuan.
Le deuxième jour, nous traversons des paysages de jungle dense et de lourds reliefs creusés de profondes vallées par les trombes d’eau équatoriales. Arrêt aux chutes d’eau de Sijornih et dans les jardins d’épices. Nous apercevons parfois des orpailleurs. Nous franchissons la ligne de l'Equateur à Bonjol. Puis apparition des surprenantes maisons Minangkabau traditionnelles.
Avant d'arriver à Bukittinggi, nous partons en randonnée pour aller voir des fleurs rafflesia, les plus grandes fleurs du monde, après une petite randonnée, si les conditions et la saison le permettent.
Nous arrivons à Bukittinggi, capitale culturelle du pays Minang, délicieuse et active grosse bourgade située au coeur des montagnes, au pied du volcan Merapi, dont le coeur est l'énorme marché. Découverte de ces étonnantes maisons Minang traditionnelles et leurs fascinantes toitures. Nuit à l’hôtel à Bukittinggi.
En option : découverte en soirée de danses traditionnelles Minang et de la pratique du pencak silat, l’art martial de l’archipel dont le berceau serait le pays Minang. 
Transfert / Transport : en véhicule privé (510 km, 13 à 14 heures de route sur deux jours)
Nombre d’heures de marche : 1 à 2 heures de marche le deuxième jour.
Repas : petits-déjeuners à l'hôtel - déjeuners en restaurants locaux - dîners en restaurants locaux
Hébergement : première nuit à l’hôtel à Padangsidempuan et deuxième nuit à l’hôtel à Bukittinggi.

JOUR 11 : REGION DE BUKITTINGGI ET PAYS MINANG
Transfert à l'aéroport de Gunung Sitoli et vol pour Padang. Puis transfert directement à Bukittinggi, capitale culturelle du pays Minang, grande ville active et charmante située au cœur des montagnes, au pied du volcan Marapi, dont le cœur est l’énorme marché. Nous visitons quelques sites muséaux essentiels à la culture minang, quelques longues maisons traditionnelles minang,
Visite matinale des immenses marchés, cœur de la vie de Bukitti
Transfert / transport: dans un véhicule privé
Nombre d'heures de marche: 3 à 4 heures le deuxième jour
Repas: petit-déjeuner à l'hôtel - déjeuner dans un restaurant local - dîner à l'hôtel
Hébergement: nuits à l'hôtel

JOUR 12 : DEPUIS LE PAYS MINANG À PADANG
Fin des visites dans le pays Minang, notamment près de Batusangkar, sur la route (4 à 5 heures) qui nous mène aujourd'hui à Padang, capitale de Sumatra occidental. Quelques visites à Padang en fin de journée en fonction du temps disponible.
Transfert / transport: dans un véhicule privé
Repas: petit-déjeuner à l'hôtel - déjeuner dans un restaurant local - dîner gratuit (non inclus)
Hébergement: nuit à l'hôtel à Padang.

JOUR 13 : BATEAU VERS MUARA SIBERUT, PRÉPARATION EXPÉDITION ET REMONTÉE RIVIÈRE REIREKET VERS VILLAGE MENTAWAI GOUVERNEMENTAL
Départ le matin vers 07 h 00 du matin en bateau rapide (3 heures environ seulement) à destination de l’île de Siberut. Il y a environ 150 kilomètres de trajet. Ce service de bateau rapide est très récent et n'a lieu que 2 fois par semaine. Auparavant il fallait prendre un ferry qui partait le soir, avec 8 à 10 heures de trajet et nuit sur le bateau.
Arrivée en fin de matinée à Muara Siberut, principal port de l’île de Siberut. Installation dans un petit restaurant (warung), le temps que le guide finisse les préparatifs de l’expédition.
Nous remontons l’après-midi en pirogue à moteur la rivière Reireket, axe principal de pénétration dans la partie sud de l’île. Puis marche jusqu’à l’un des villages gouvernementaux où habitent des Mentawaï
Transfert / Transport : en bateau mentawai fast boat
Repas : petit-déjeuner pique-nique - déjeuner en restaurant local - dîner libre en restaurant local ou chez l’habitant
Hébergement : nuit chez l’habitant dans un village Mentawai gouvernemental

JOURS 14 À 16 : IMMERSION CHEZ LES HOMMES-FLEURS DE SIBERUT
Nous rejoignons à pied u clan Mentawai. Immersion dans la vie quotidienne des « Hommes-fleurs », au sein de deux ou trois clans différents. Nous partageons la vie et les activités traditionnelles du clan, notamment le travail du sagou (moelle d’un type de palmier, dont on extrait une farine qui sert d’aliment de base aux habitants de l’île), la fabrication de pagnes en écorce, la culture du taro (tubercules), la pêche, etc. Nous découvrons aussi les pratiques médicinales traditionnelles, et avec un peu de chance, nous pouvons assister à une cérémonie de chamanisme, avec transes, chants, à une chasse… Échanges et rencontres.
Retour vers Muara Siberut en fin de journée du vendredi, en descendant la rivière Reireket, que l’on atteint à pied.
Repas : tous les repas sont organisés par l’équipe et les Mentawai
Hébergement : nuits chez l’habitant dans une uma traditionnelle et dernière nuit en auberge locale à Muara Siberut

JOUR 17 : ENVIRONS DE MUARA SIBERUT ET BATEAU DE RETOUR VERS PADANG L’APRÈS-MIDI
Matinée dans les environs de Muara Siberut. Il y a notamment un village de Mentawai déracinés qui s’est construit avec des matériaux traditionnels.
Départ vers 15 h 00 en « Mentawai fast boat » vers Padang. La traversée ne dure maintenant plus que 3 heures environ pour effectuer les 150 kilomètres de trajet.
Transfert / Transport : en bateau mentawai fast boat
Repas : petit-déjeuner chez l’habitant - déjeuner pique-nique ou en restaurant local – dîner libre (non inclus
Hébergement : nuit à l’hôtel à Padang

JOUR 18 : TRANSFERT VERS L'AÉROPORT DE PADANG ET VOLS RETOUR VERS PARIS
Transfert vers l’aéroport de Padang pour les vols de retour vers Paris
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel - déjeuner libre (non inclus) - dîner libre (non inclus)

JOUR 19 : ARRIVÉE À PARIS

----- FIN DU PROGRAMME -----

Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou d’autres (état des routes, trafic, cas de force majeur...), votre accompagnateur peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d'un participant à un autre.

Accompagnement par des guides locaux anglophones. Possibilité d'avoir des guides francophones moyennant suppléments et disponibilité.

Pour des raisons imprévisibles à ce stade, notamment de météo mais aussi de forme ou de méforme des participants, vos guides peuvent être amenés à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Ils restent seuls juges et les garants de votre sécurité.

S’étirant sur près de 2 000 km et avec une superficie de 473 607 km², Sumatra est l’une des plus grandes parmi les îles de l’archipel indonésien et la cinquième du monde. Les massifs montagneux forment l’épine dorsale de l’île, tombant à pic vers la côte occidentale mais déclinant en pente douce vers l’est. De nombreux sommets dépassent 3 000 mètres d’altitude. Malgré l’important déboisement pour l’exploitation forestière et les cultures commerciales, il reste d’impressionnantes étendues de forêts, notamment dans la région du volcan Kerinci. La faune y est encore par endroits abondantes : tigres, éléphants, tapirs, rhinos, etc.

Terre d’islam depuis le 16ème siècle, l’île de Sumatra abrite quatre ethnies principales, les Malais, les Minang, les Acehnais et les Batak, ainsi que de très nombreuses minorités : Chinois, Indiens et immigrés javanais mais également des peuples très anciens : Mentawai (« hommes-fleurs ») de Siberut et Kubu (ou Orang Rimba comme ils se désignent eux-mêmes) du centre de Sumatra.

Sur Sumatra Nord, nous découvrons d’abord le parc national de Gunung Leuser, qui abrite encore de grandes étendues de forêts primaires (malgré l’important déboisement pour l’exploitation forestière et les cultures commerciales) où nous marchons à la rencontre des orangs-outangs et des gibbons.

Ce parc abrite encore un centre de réhabilitation des orang hutan (orangs-outangs) malgré le fait que l’ONG suisse qui s’en occupait soit partie s’installer dans une autre région de Sumatra plus centrale, du côté de Jambi. Plus de 200 orang hutan avaient été réintroduits dans la jungle.

Nous découvrons aussi la région de Tangkahan, site moins connu où nous faisons une randonnée à dos d’éléphant. Les éléphants ont été capturés puis dressés à l’occasion de conflits avec les hommes en bordure du parc, dans les zones où leur habitat traditionnel s’amenuise irrémédiablement ils sont maintenant utilisés pour faire des patrouilles anti-braconnage dans la jungle.

Nous découvrons ensuite la région de Berastagi, en pays batak-karo. Les Batak seraient issus de tribus montagnardes néolithiques qui habitaient le nord de la Thaïlande et de la Birmanie actuelles, et qui auraient été chassées vers le sud par les migrations successives de populations de môn-khmères. Ils sont répartis en six clans différents, dont les Batak-Karo de la région de Berastagi et les Batak-Toba de la région de l’étonnant lac Toba, d’origine volcanique, que nous découvrons en fin de parcours. Ils avaient une réputation belliqueuse et pratiquaient autrefois le cannibalisme rituel.

Nous découvrons la culture batak, avant de rejoindre les eaux du célèbre lac Toba lequel occupe le fond d’une immense caldeira volcanique, l'un des sites les plus extraordinaires de Sumatra.

Après une traversée par la route de deux jours depuis le lac Toba, nous arrivons à Bukittinggi, dans la partie ouest de Sumatra, au cœur du pays Minang.

Les Minang occupent le cœur de la riche province de Sumatra Ouest et présentent le paradoxe rare d’une société musulmane matrilinéaire qui a conservé une identité forte marquée notamment par les « rumah gadang », ces longues maisons traditionnelles aux toits en forme de corne de buffle et quantités de pratiques et coutumes spécifiques qui perdurent dans tous les domaines : danses, combats de buffles, mariages, cuisine…

Nous découvrons donc le pays Minang, à l’ombre bienveillante du volcan Marapi (2 891 m) qui domine la région de Bukittinggi,

Extension de 5 jours possible à la rencontre des « hommes-fleurs » Mentawaï de l’île de Siberut.

SAISONS ET TEMPÉRATURES

Climat équatorial (l’équateur traverse Sumatra), c'est à dire chaud et humide toute l'année (de 21° à 33°C en moyenne) avec une saison plus sèche qui s'étale en gros de mai à octobre. Ces caractéristiques climatiques sont cependant atténuées par l’influence maritime qui agit comme un régulateur.

GÉOGRAPHIE

Large de 1 790 km du nord au sud et de 435 km d’ouest en est, l’île de Sumatra représente 473 481 km2. C’est la sixième plus grande île du monde, et la première à être entièrement indonésienne. Bornéo et l’île de Nouvelle-Guinée sont plus grandes mais partagées par un autre pays.

L’Indonésie représente au total 1 904 570 km2. C’est le plus grand archipel du monde.

POPULATION

L’île de Sumatra abrite environ 51 millions d’habitants. Terre d’islam depuis le 16ème siècle, Sumatra abrite quatre ethnies principales : les Malais, les Minang, les Acehnais et les Batak, ainsi que de très nombreuses minorités : Chinois, Indiens et immigrés javanais mais également des peuples très anciens : Kubu (ou Orang Rimba comme ils se désignent eux-mêmes) du centre de Sumatra ou Mentawai (« hommes-fleurs ») de l’île de Siberut.

L’ensemble de l’Indonésie abrite plus de 250 millions d’habitants.

DÉCALAGE HORAIRE

L’Indonésie a trois fuseaux horaires :

- quand il est midi (12 h) en France, il est 17 h à Jakarta (Java) l’été et 18 h l’hiver

- quand il est midi (12 h) en France, il est 18 h à Bali l’été et 19 h 00 l’hiver

- quand il est midi (12 h) en France, il est 19 h à Jayapura (Papua indonésienne) l’été et 20 h l’hiver

Les îles de Sumatra et Siberut sont alignées sur l’horaire de Jakarta.

ÉLECTRICITÉ

Les prises sont généralement multi-standard, possibles aussi bien pour 2 fiches rondes que 2 fiches plates.

A priori, pas besoin d’un adaptateur universel ou spécifique aux USA / prise au standard américain (2 fiches plates), mais si vous en avez un il pourra toujours être utile.

Mais pensez à emmener une multiprise, surtout si vous avez plusieurs appareils à recharger et que vous êtes deux dans la chambre.

SANTÉ ET FORMALITÉS SANITAIRES

Aucune vaccination n'est obligatoire. Il est fortement recommandé d'être à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite et hépatite A. Les vaccins anti-typhoïdiques sont conseillés. Parlez-en avec votre médecin traitant ou celui du centre de vaccinations internationales.

La prophylaxie anti-malaria est généralement conseillée sur Siberut toute l’année, mais pas sur Sumatra (uniquement entre novembre et mars, période de pluies), mais comme il existe aussi le risque de fièvre Dengue, pour laquelle il n’y a malheureusement pas de prophylaxie, nous vous conseillons donc de vous protéger des moustiques éventuels le plus en amont possible, avec du répulsif et l’usage des moustiquaires.

Nous vous conseillons également de regarder les recommandations par pays du site de l’Institut Pasteur http://www.pasteur.fr/fr/map ou de les appeler au 01 45 68 80 88.

Nous disposons d'une petite pharmacie de premiers secours gérée uniquement par votre accompagnateur. Chaque participant doit emmener des médicaments courants afin de limiter le recours à la pharmacie collective. La liste des médicaments à emporter dans votre pharmacie personnelle est précisée plus bas dans ce document.

FORMALITÉS CONSULAIRES ET SÉCURITÉ

Pour les nationaux français, les ressortissants de la Communauté européenne et les ressortissants de l’Espace économique européen, il est obligatoire d’avoir un passeport valable encore 6 mois après la date de retour.

Depuis peu, les autorités indonésiennes accordent désormais une exemption de visa indonésien pour les séjours inférieurs à 30 jours aux ressortissants de 169 pays, dont tous les pays européens.

Cependant, cette politique d’exemption est récente et n’est pas toujours correctement appliquée. Des personnes ont parfois rencontré des difficultés. Dans ce cas, il est conseillé de communiquer à l’ambassade de France en Indonésie (contact@ambafrance-id.org) le nom de l’agent d’immigration concerné (indiqué sur son badge), la date et l’heure de l’incident et le numéro du guichet. L’information sera transmise aux autorités indonésiennes compétentes. Mais la situation s’améliore grandement.

L’aéroport de Padang figure désormais dans la liste des aéroports accordant ces exemptions et nous ne sommes visiblement plus soumis à la nécessité de ressortir d’Indonésie par le même aéroport d’arrivée.

Pour tout séjour en Indonésie d’une durée supérieure à 60 jours, il faut impérativement obtenir le visa en France avant de partir. Vous pouvez vous adresser directement au consulat d’Indonésie ou bien utiliser les services d’une société de visas, de type Action Visas, Alpha Visas Services ou Visas Express.

En cas de séjours entre 30 et 60 jours nous vous conseillons de faire de même.

Concernant la sécurité, nous analysons les situations au cas par cas et nous collons à la réalité du terrain que nous connaissons bien et à son évolution. Forts de notre ancrage local de longue date, nous nous appuyons sur des équipes locales responsables et compétentes et vous proposons nos programmes en toute confiance. Nous vous expliquons nos choix en toute transparence. Pour mieux évaluer une destination, nous vous conseillons de consulter régulièrement la rubrique « conseils aux voyageurs » du site Internet du ministère des Affaires étrangères (www.diplomatie.gouv.fr).

NIVEAU FACILE

Parcours accessible à toute personne en bonne condition physique. Il y a 5 jours de marche au total sur les 21 jours du voyage. Seules les deux randonnées dans le parc de Gunung leuser, à Bukit Lawang et Tangkahan, sont plus difficiles car en forêt pluviale. Force morale et capacité d'engagement sont cependant nécessaires.

Pour votre voyage, prévoyez 15 à 18 kg maximum, en-dehors de votre bagage à main, même si dans la plupart des vols vous aurez droit à 20 kg dans la soute et 10 kg en cabine. Il ne sert à rien de trop s’encombrer et un peu de place disponible est utile pour ramener des souvenirs. Attention, tout sac supplémentaire et surpoids sera facturé directement par la compagnie aérienne lors de l’enregistrement. Si vous avez des vols intérieurs, vérifiez qu’il n’y a pas des contraintes spécifiques en termes de bagages. Enfin, notez que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles dans votre sac de soute, idem pour les flacons et tubes de plus de 100 ml.

SACS DE TRANSPORT ET RANGEMENT

¨ Un grand sac de voyage souple (éventuellement à roulettes) ou sac à dos minimum 60 litres. Ce bagage doit être résistant (utiliser une housse éventuellement). Vous pouvez également protéger vos affaires de la poussière ou de l'humidité en les rangeant dans un ou plusieurs sacs plastiques à l'intérieur de votre sac. Quatre ou cinq housses (ventilées) de différentes tailles permettent de compartimenter vos affaires dans votre sac, ce qui est bien pratique. 

¨ Un petit sac à dos de 35 litres environ pour vos affaires personnelles durant les journées ou demi-journées de randonnée. Il vous servira aussi en tant que bagage à main et de cabine lors des transports aériens.

¨ « Sur-sac » étanche et sacs en plastique (sacs poubelles...) pour protéger de l’humidité.

¨ Un sac banane ou une petite housse, suffisamment fin pour être camouflé sous une veste ou un T-shirt, peut être pratique pour y mettre vos papiers personnels, passeport et assurance, carte bancaire et quelques billets de banque, ordonnances sur des traitements médicaux personnels, etc.

COUCHAGE

¨ Drap de sac (ou « sac à viande ») en coton ou en soie, plus léger

¨ Pour certains l'environnement sonore nocturne « particulier » justifie des boules quies ou en mousse

VÊTEMENTS

La technique est immuable ! Il faut prévoir plusieurs couches, à ajouter ou enlever en fonction de la température et de votre activité. Vous pourrez laver en chemin quelques affaires qui sèchent rapidement, notamment les sous-vêtements et chaussettes. Pour les T-shirts, sous-vêtements et chaussettes, prévoir d’en changer 2 à 3 fois par semaine si vous ne lavez rien en chemin. Dans les pays avec insectes, préférez les vêtements de couleurs sombres (mais ni noir et ni bleu foncé). Vêtements légers de toile et de coton, dont des pantalons longs et manches longues pour la forêt (ronces, orties et sangsues...)

¨ Une cape de pluie légère, ainsi qu’un parapluie pliable (complémentaire et en rien ringard ; les Mentawaï eux-mêmes préfèrent un parapluie aux feuilles de bananiers pour les travaux proches...) et cela fait un cadeau aisé à leur laisser.

¨ Sweat en micro-polaire pour le soir et petit matin

¨ T-shirts techniques et/ou à manches courtes (éviter le coton, long à sécher)

¨ Pantalon léger en toile

¨ Pantalon zippable, pantacourt ou bermuda

¨ Chaussettes de marche (en coton, évitez le synthétique et les chaussettes de tennis qui produisent fréquemment des ampoules)

¨ Sous-vêtements

¨ Maillot de bain

¨ Chapeau, casquette ou bandeau pour se protéger du soleil

CHAUSSURES

¨ Une paire de chaussures de marche légères (l'idéal c'est le type pataugas) avec le moins possible de cuir et de bonnes semelles, dont vous avez l’habitude (pour éviter des ampoules) ou éventuellement des bottes en plastique pour la marche en forêt

¨ Une paire de chaussures plus légères, qui vous seront utiles lors des vols et transferts, ou vieilles tennis que vous donnez à la fin du voyage

¨ Paire de tongs, sandales ou type Crocs® pour la toilette, ou chaussures d’eau

¨ Une paire de guêtres protégeant le haut des chaussures et le bas des pantalons, en toile synthétique légère aisée à nettoyer, si possible imperméables. Il y a aussi plein d’astuces pour repousser les sangsues, tel que le jus de tabac, souverain si renouvelé suffisamment, ou du produit anti-moustiques

PETIT MATÉRIEL ET DIVERS

¨ Gourde de 2 litres et pastilles pour désinfecter l’eau

¨ Couteau de poche type Opinel® ou Laguiole® et/ou un « couteau suisse » multi-usage, à mettre dans le bagage enregistré en soute

¨ Briquet, notamment pour bruler les déchets papier

¨ Lampe frontale de type Petzl® + piles de rechange

¨ Torche à rechargement manuel (plus écolo et plus économique et objet de cadeau sympa également pour vos hôtes)

¨ Lampe frontale avec lumière rouge pour observation de la nature + pile de rechange

¨ Lunettes de soleil de bonne qualité

¨ Crème solaire (indice élevé) + stick à lèvres.

¨ Bâtons de marche légers (facultatif)

¨ Appareil photo et/ou caméra (facultatif). Pensez bien à le protéger de la poussière et de l’humidité (dans un sac plastique zippable avec sachet de Silicagel par exemple). Prévoir plus des batteries de rechange et cartes mémoires supplémentaires que de coutume à cause de la forte humidité. Il existe aussi des panneaux de rechargement solaire.

¨ Adaptateur de courant pour recharger les batteries

¨ Compléments de nourriture éventuels (biscuits, chocolat, barres de céréales ou énergétiques) pour les randonnées, selon votre goût. Mais on trouve localement aussi pas mal de choses !

¨ Photocopie couleur du passeport facilitant les démarches administratives en cas de perte ou de vol (à ne pas conserver au même endroit que le passeport !). Toujours en cas de perte ou de vol du passeport, le fait d’avoir de côté deux photos d’identités peut rendre de grands services

TOILETTE ET LESSIVE

¨ Trousse de toilette personnelle (brosse à dents, dentifrice, etc.)

¨ Savon biodégradable faisant parfois office de lessive ou bien lessive biodégradable

¨ Serviette de toilette de taille moyenne séchant rapidement

¨ Fil plastique et quelques pinces à linge pour faire sécher votre linge

¨ Gel liquide désinfectant pour les mains

¨ Lingettes biodégradables et mouchoirs en papier

¨ Nécessaire de couture, avec aiguilles, fils, boutons, épingles de sûreté, etc.

PHARMACIE PERSONNELLE

¨ Vos médicaments personnels pour toute la durée du voyage. Surtout, si vous suivez un traitement spécifique, prenez impérativement vos ordonnances que vous devez toujours garder sur vous en cas de contrôle, à l’embarquement de l’avion par exemple

¨ Poudres antiseptiques et antifongiques (les pommades c'est compliqué sous cette humidité).

¨ Antidouleur, fièvre : Ibuprofène

¨ Antibiotiques : Pristinamycine (Pyostacine® 500 mg) (2 boites pour 1 traitement de 8j), Amoxicilline+Acide clavulanique (Augmentin®) 1g

¨ Antalgiques : Paracétamol 500mg

¨ Corticoïdes : Solupred 20mg

¨ Antidiarrhéiques : Smecta (prévoir une dizaine de sachets), Intétrix (traitement des amibiases), Imodium

¨ Antivomitifs, pansements gastriques : Volagène®, Phosphalugel®/Ulcar®, Dompéridone, prinperan

¨ Antihistaminiques (pour les piqûres, urtiquaire…): Zyrtec®, Clarytine®, Phénergan®, Polaramine®

¨ Antiseptiques locaux : Bétadine, Biseptine

¨ Pommades : Niflugel®, Voltarene® (Antiinflammatoire), Arnigel (coups, ecchymoses), Crème solaire

¨ Biafine

¨ Antimycosiques en poudre (pieds) : Econazole, poudre et pommade

¨ Collyres : Antibiotiques, Anti-irritation

¨ Jeu de pansements adhésifs et quelques compresses

¨ Pansements « double peau » pour les ampoules

¨ Bande adhésive élastique (type Elastoplast)

¨ Répulsif anti-moustiques type « Insect écran® spécial tropiques »

¨ Traitement antipaludéen sur prescription médicale

Liste indicative et non limitative, il faut au minimum un des produits de chaque famille, prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou d’un centre de médecine tropicale s’il y a lieu. Les piles usagées ou autres déchets dangereux sont à rapporter en France. En voyage, ne donnez sous aucun prétexte un médicament à une personne qui vous le demande sans l’accord expresse de votre accompagnateur. En cas de doute n’hésitez pas à nous demander.

HÉBERGEMENT

Chambres doubles en hôtels, bungalows ou « losmen » (auberges locales), et nuits chez l'habitant.

REPAS

Repas à base de nourriture locale, le plus souvent à base de riz, mais variés et délicieux. La cuisine dite Padang, avec toute une ribambelle de petits plats, est réputée dans toute l’Indonésie et même tout le monde malais. Elle est réputée pour son goût et son emploi de lait de coco et de piments. Pique-niques lors des randonnées.

Eau : Pour l’eau, nous vous conseillons d'acheter de l'eau bouchée ou bien de boire du thé. Vous pouvez aussi traiter votre eau avec des tablettes de type Aquatabs, Micropur ou autres.

Voici une petite sélection pour vous préparer ! Retrouvez également d’autres récits de voyages, de biographies, beaux livres… À l’agence ou dans notre librairie en ligne développée en partenariat avec les éditions Transboréal : plus de 5 000 ouvrages dédiés au voyage… pour pouvoir vous immerger dans votre projet avant de partir ou pour prolonger le plaisir, une fois revenu !

§  Indonésie – Guide des éditions Lonely Planet

§  Le Grand Guide de l’Indonésie (Bibliothèque du Voyageur Gallimard)

§  Indonésie, vision d’un voyageur entre mer et volcans – Olivier Lelièvre – éditions Transboréal

§  Tableaux de Sumatra – Tizziana et Gianni Baldizzione – éditions Arthaud

§  Empire d’orient : voyages à Sumatra, Timor Est, Irian Jaya – Norman Lewis – Olizane

§  Indonésie, histoire, société et culture – Solenn Honorine – éditions La Découverte

§  Dictionnaire insolite de l’Indonésie –  Elsa Clavé-Çélik – éditions Cosmpole

§  Indonésie, histoire, société et culture –  Solenn Honorine – éditions La Découverte

§  Ahmed, Dewi et Wayan vivent en Indonésie –  Alexandre Messager – éditions La Martinière