Randonnez dans 6 parcs nationaux et sur 4 volcans
Points forts
- Une nature généreuse et accessible
- Volcans, montagnes, côte Pacifique
- Une équipe locale très pro
- Des nuits « chez l’habitant »
- 6 parcs et réserves et 4 volcans visités
La biodiversité du Costa Rica est unique au monde. 27% de son territoire est protégé par plus de 110 parcs nationaux ! Nous découvrons cette grande diversité géographique, animale et humaine en parcourant de petites distances. Nous débutons notre voyage par des randonnées sur les volcans, traversant les trois cordillères volcaniques jusqu’à la côte de l’océan Pacifique. Ce voyage, ponctué d’observations animalières et de baignades en rivière, constitue une découverte de l'essentiel du pays avec de nombreuses randonnées : la forêt des nuages et le cratère du volcan Cerro Chato. Coatis, les singes hurleurs et capucins dans le parc national Manuel Antonio. L'observation du Quetzal, avec les colibris et toucans parmi tant d'autres oiseaux. Les crocodiles de la rivière Tarcoles et les plages de sable du Pacifique. Les iguanes, singes-écureuils et paresseux du parc Manuel Antonio.
Ce voyage est une inspiration pour un programme à privatiser pour vous et votre tribu.
Il est une première brique de votre voyage sur mesure.
Jour par jour
JOUR 1 : PARIS – SAN JOSÉ
Jour 1
Départ de Paris sur un vol régulier Paris - San José (Possibilité de départ d’autres villes de province sur demande). Arrivée à l'aéroport international Juan Santamaria. Accueil et transfert en minibus à l'hôtel situé à San José. Cocktail de bienvenue (selon horaires d’arrivées) et briefing sur le déroulement du voyage par votre guide.
JOUR 2 : SAN JOSÉ — VOLCAN IRAZU — VOLCAN TURRIALBA
Jour 2
Départ en minibus pour le parc national du volcan Irazú. Nous nous arrêtons en cours de route pour visiter le marché agricole de Zapote. Arrivée au parc national du volcan Irazú, nous commençons une petite randonnée entre les cratères sommitaux du plus haut volcan du Costa Rica. Ascension du sommet, de là il est possible, par temps clair, de voir les deux océans qui bordent le Costa Rica. Nous sortons du parc national du volcan Irazú et randonnons jusqu’au pied du volcan Turrialba distant d’une dizaine de kilomètres. Tout en pique-niquant nous observons l’activité éruptive du volcan Turrialba. Après un transfert en minibus à Santa Cruz de Turrialba, nous nous installons dans un lodge sur les pentes du volcan Turrialba.
JOUR 3 : CARTAGO — PROVIDENCIA DE DOTA
Jour 3
Nous partons en minibus vers Providencia de Dota. Nous nous arrêtons en cours de route à Cartago pour visiter cette ancienne capitale du Costa Rica, puis nous continuons en direction de Providencia de Dota. Déjeuner typique et installation chez l’habitant. Dans l’après-midi, nous découvrons la faune et la flore de la forêt humide aux alentours de l’hébergement. Il est possible d’observer le célèbre quetzal et nombreux autres oiseaux.
JOUR 4 : MARCHE DANS LE PARC NATIONAL LOS QUETZALES (PROVIDENCIA DE DOTA — LA CHAQUETA)
Jour 4
Nous partons tôt le matin pour un trek à travers les pâturages et cultures pour pénétrer dans la forêt primaire d’altitude du parc national Los Quetzales jusqu’à La Chaqueta. Pique-nique durant la marche. Nous découvrons la faune et de la flore locale tout au long de la journée. Nous arrivons à La Chaqueta en milieu d’après-midi et nous nous installons chez l’habitant pour la nuit.
JOUR 5 : MARCHE DANS LE PARC NATIONAL LOS QUETZALES (LA CHAQUETA — TINAMU)
Jour 5
Après le petit-déjeuner chez l’habitant, nous partons tôt le matin pour un trek dans la vallée sauvage de Savegre à l’intérieur du parc national Los Quetzales. Déjeuner pique-nique durant la marche. Nous pourrons traverser le Rio Savegre avec une tyrolienne, puis monter par le flanc nord de la vallée jusqu’à Tinamu. Nous découvrons la faune et de la flore locale. Nous arrivons à Tinamu en milieu d’après-midi et nous nous installons chez l’habitant pour la nuit.
JOUR 6 : MARCHE DANS LE PARC NATIONAL LOS QUETZALES (TINAMU — LOS CAMPESINOS)
Jour 6
Après le petit-déjeuner chez l’habitant, nous partons tôt le matin pour un trek jusqu’à Los Campesinos. Nous descendons le long de la rivière Savegre et découvrons la faune et de la flore locale. Arrivée à Los Campesinos et déjeuner chez l’habitant. En fin de journée nous pouvons nous détendre et visiter une plantation de cacao organique.
JOUR 7 : DU PARC NATIONAL LOS QUETZALES À MANUEL ANTONIO
Jour 7
Après le petit-déjeuner chez l’habitant, nous partons tôt le matin pour un trek jusqu’à Londres de Quepos. Nous descendons le long de la rivière Savegre et découvrons la faune et de la flore locale. Arrivée à Londres de Quepos et déjeuner chez l’habitant. En fin de journée, nous partons en minibus jusqu’au parc Manuel Antonio.
JOUR 8 : PARC NATIONAL MANUEL ANTONIO
Jour 8
Après le petit-déjeuner à l’hôtel, nous visitons le parc national de Manuel Antonio, temps libre pour visiter le plus populaire des parcs nationaux. Nous découvrons la flore et de la faune locale de ce petit, mais surprenant parc national, (très nombreux paresseux, singes-écureuils, singes hurleurs, singes capucins, ratons laveurs, coatis, iguanes, etc.). Déjeuner libre et suivant notre forme et nos envies, nous pouvons effectuer l’une des 3 randonnées de 2 à 5 heures de marche. Le parc possède l’une des plus belles plages du Costa Rica. Reste de l’après-midi libre à Manuel Antonio.
JOUR 9 : MANUEL ANTONIO — PARC NATIONAL CARARA — RINCON DE LA VIEJA
Jour 9
Nous partons pour le Rincon de la Vieja par la Panaméricaine. En cours de route nous faisons une halte pour visiter le parc national de Carara, puis nous allons à la rencontre des crocodiles géants du Rio Tarcoles. Certains peuvent atteindre 5 mètres de longueur. Déjeuner au restaurant et poursuite. Arrivée en fin de journée au Rincon de la Vieja et installation dans un lodge proche du parc national.
JOUR 10 : PARC NATIONAL RINCON DE LA VIEJA
Jour 10
Nous partons tôt le matin pour la randonnée dans le parc national du volcan Rincon de la Vieja, dans le secteur «Las Pailas». Vaste caldera d’effondrement aux pieds des cônes volcaniques où l’on peut observer de nombreuses manifestations volcaniques durant la marche (sources hydrothermales, solfatares, fumerolles, petits lacs d’acide, lacs de boues sulfureuses brassées par d’innombrables jets de vapeur et de bulles de gaz). Pique-nique en cours de randonnée et baignade dans les sources hydrothermales sulfureuses en pleine nature dans le secteur «Santa Maria». Ce parc national possède une grande biodiversité (ficus étrangleurs, bromélies, singes hurleurs, singes-araignées, fourmiliers, coatis, félins, trogons et autres oiseaux tropicaux). Retour au lodge en fin de journée.
JOUR 11 : RINCON DE LA VIEJA — CATARATAS LLANO DEL — LA FORTUNA
Jour 11
Ce matin, nous partons pour la Fortuna de San Carlos et le volcan Arenal. Après quelques kilomètres de route, arrêt au canyon du Rio Colorado et balade jusqu’aux pétroglyphes indigènes incisés dans la roche volcanique. Arrêt pique-nique et baignade à la Catarata Llano de Cortes. Nous continuons pour La Fortuna par la rive nord du lac Arenal. Nous effectuons différentes haltes en cours de route aux points de vue sur le lac et le volcan Arenal. Arrivée à la Fortuna et installation dans le lodge. Baignade dans les eaux thermales de l’Arenal.
JOUR 12 : PARC NATIONAL ARENAL ET CERRO CHATO — LA FORTUNA
Jour 12
Ce matin nous partons pour le parc national des volcans Arenal et Cerro Chato.
OPTION 1 : Nous randonnons dans le parc national de l’Arenal, dans le secteur de l’Observatory (Il est possible d’observer : singes hurleurs, coatis, félins, toucans, orchidées, etc.). Suivant les conditions météorologiques, ascension jusqu’au sommet du Cerro Chato, volcan situé sur le flanc sud-est de l’Arenal. Un lac vert émeraude occupe le fond de son cratère. Magnifique vue sur le cône et le cratère du volcan Arenal tout proche. Nous pouvons nous baigner dans le lac de cratère puis nous retournons à l’entrée du parc par la cascade Danta.
OPTION 2 : Ou nous randonnons à travers la forêt du parc national jusqu’aux différents points d’observation sur les volcans Arenal et Cerro Chato. Retour à l’entrée du parc par la rivière Danta et baignade au pied de la cascade. POUR LES 2 OPTIONS : Pique-nique en cours de randonnée et explications sur l’activité volcanique des volcans Arenal et Cerro Chato et sur les différentes méthodes de surveillance. Nous visitons le petit musée volcanologique situé dans l’ancien observatoire du Smithsonian. Retour à La Fortuna en fin de journée et temps libre pour se baigner dans les eaux thermales du volcan Arenal (facultatif).
JOUR 13 : LA FORTUNA — PARC NATIONAL DU VOLCAN POAS — SAN JOSÉ
Jour 13
Nous partons tôt le matin pour le parc national du volcan Poas. Nous nous baladons à travers la Forêt des nuages jusqu'au belvédère qui surplombe le cratère principal et son lac d'acide. Nous observons l’activité volcanique en cours. Un énorme panache de gaz et de vapeur d’eau s’élève au-dessus du cratère et il est possible avec un peu de chance de voir une explosion phréatique crever la surface du lac d’acide. Nous poursuivons la randonnée jusqu’au cratère de la Laguna Botos, vestige d’une forte éruption historique. Un beau lac vert occupe le fond de son cratère. Après avoir longé son bord jusqu’au sommet, nous descendons à travers la Forêt des nuages et découvrons de la faune et de la flore locale (coatis, écureuils, oiseaux). Visite libre de l'exposition permanente sur le volcanisme et la biodiversité du volcan Poas. Déjeuner tardif dans un petit restaurant typique situé sur les flancs du volcan et dégustation des spécialités locales. Poursuite en minibus pour San José. Arrivée en fin de l’après-midi, installation à l’hôtel. Dîner libre et nuit à l’hôtel.
JOUR 14 : COSTA RICA — FRANCE
Jour 14
Petit-déjeuner à l’hôtel, puis selon l’horaire du vol de retour sur la France, visite libre du centre historique de San José. Transfert en minibus à l’aéroport international Juan Santamaria. Assistance aux formalités d’enregistrement, puis vol San José – Paris. Nuit en vol.
JOUR 15 : FRANCE
Jour 15
Arrivée à Paris.
FIN DE PROGRAMME
Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou autres (état des routes, trafic, cas de force majeure...), votre guide ou accompagnateur peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’un participant à un autre.
Fiche Technique
Accompagnement
Un guide accompagnateur parlant français vous accompagne tout au long du voyage sauf pour la partie Tortugero où un accompagnateur anglophone sera à vos côtés.
Pour des raisons imprévisibles à ce stade, notamment de météo mais aussi de forme ou de méforme des participants, votre guide peut être amené à adapter voire à interrompre votre programme, à tout moment s'il l’estime nécessaire, que ce soit pour l’ensemble du groupe ou pour quelques participants, et pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité.
Niveau de difficulté
Niveau physique : sportif
Ce programme s'adresse à des participants pratiquant une activité sportive régulière plusieurs fois par semaine, incluant une activité d'endurance.
7 jours de randonnée au total de 2 à 7 h par jour. Les bagages sont portés par une logistique en véhicule, vous porterez simplement un petit sac à dos avec vos affaires de la journée.
Compagnies aériennes internationales
Au départ de Paris en vols réguliers, classe économique sur les compagnies suivantes : Iberia, Air France, Air Europa, etc.
Hébergement
En hôtel de bonne catégorie (base : chambre double) et catégorie standard, lodges confortables et nuits chez l’habitant.
Repas
Dans les villes, de nombreux restaurants nous permettent de découvrir la cuisine typique locale.
Déjeuners et dîners dans les restaurants typiques ou pique-niques pendant les randonnées. La cuisine du Costa Rica repose sur deux aliments principaux : le riz et le frijol (haricot noir ou rouge). La cuisine costaricienne est généralement peu pimentée, mais très parfumée.
EAU : prévoyez des pastilles (type Micropur ou autre) pour désinfecter l'eau que vous mettez dans votre gourde, selon la source et sur les conseils de votre guide. Vous pouvez également acheter de l’eau minérale sur place (non comprise dans le prix) mais son bilan écologique est médiocre, comme vous le savez. Aussi, nous ne vous le conseillons pas.
Transferts / Transport
Vols internationaux par vols réguliers. Dans le pays, par bus ou véhicules spécialement affrétés, ou vols intérieurs par compagnie locale.
Taille du groupe
Le groupe est composé de 4 à 8 participants au maximum. Le nombre de participants est volontairement limité pour permettre une meilleure immersion, pour préserver la qualité des échanges avec nos hôtes, pour développer des espaces de liberté et permettre une grande souplesse de fonctionnement. Toutefois, le nombre maximum peut être dépassé dans le cas où la dernière personne qui s’inscrit souhaite voyager avec une autre ou plusieurs autres personnes. Les prestations ne seront pas modifiées et les conditions du voyage seront identiques de ce fait.
Équipement
L'équipement personnel n'est pas fourni. Une liste complète vous est cependant proposée pour vous permettre de vérifier que vous prenez ce qui est nécessaire.
Tout le matériel de logistique est fourni.
Nos engagements pour un développement durable
Nos engagements font de Secret Planet un acteur par nature responsable, mais nous devons, comme chacun, faire plus et mieux. Vous trouverez plus loin, dans ce document, une présentation synthétique de notre charte du développement durable et de nos actions, au travers de six thématiques sur lesquelles nous agissons le plus concrètement possible, le plus souvent avec vous : l’équité sociale et le respect culturel, la préservation de l’eau et la gestion des déchets, la protection de la biodiversité, votre sensibilisation à ces sujets et celle d’un plus large public et enfin, l’optimisation et la valorisation des émissions de CO2. Pour en savoir plus sur notre charte et nos engagements en matière de développement durable.
Concernant les émissions de CO2, dont la majeure partie est due à l’aérien, nous avons calculé et communiqué dès 2018, sur l’empreinte carbone de chacun de nos programmes, exprimée en tonnes de CO2.
Et en 2022, nous nous sommes fixés l'objectif d'une réduction carbone que nous pensons inédite dans l'industrie du tourisme, visant à faire baisser de 5 % par an les émissions totales de notre activité en prenant 2019 comme année de référence (3 430 tonnes de CO2). Cet engagement s'inscrit dans la trajectoire des accords climat de Paris de 2015, la référence actuelle. Ainsi, en 2030, nous visons de ne pas dépasser 2 160 tonnes de CO2. En 2024, l'ensemble des voyages de Secret Planet a émis 2 064 tonnes, chiffre bien inférieur à notre maximum fixé à 2 940 tonnes. Le plafond 2025 est de 2 800 tonnes et en 2026, il sera encore réduit à 2 660 tonnes. Et ainsi de suite jusqu'en 2030. Pour en savoir plus sur l'ensemble de nos calculs et de nos engagements en matière de réduction de nos émissions carbone.
Par ailleurs, depuis 2019, nous vous encourageons lors de votre inscription à votre voyage à contribuer par un don auprès d’une association indépendante, parmi celles que nous avons sélectionnées. Nous avons adossé le montant de ce don à l'empreinte carbone du programme. Ainsi, le voyage que vous envisagez dans cette fiche technique génère 3,66 tonnes de CO2, ce qui correspond à un don à 100 % de 110 € pour une valeur estimée aujourd’hui de 30 € la tonne de CO2. Ce don demeure bien sûr facultatif et vous pouvez décider de donner entre 0 et 100 % de ce montant, sachant que si vous êtes imposable en France, vous pourrez bénéficier de près de 73 € de réduction d’impôts (66 %) l’année prochaine car ces associations sont reconnues d’utilité publique. En 2024, nous avons ainsi pu collecter près de 5 500 € pour ces associations grâce à vous.
N’hésitez pas à nous interroger sur nos engagements durables et à partager avec nous vos expériences, de vive voix ou en nous contactant par mail à contact@secret-planet.com.
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Questions fréquentes
Quel niveau physique faut-il pour parcourir les sentiers tropicaux du Costa Rica ?
Le niveau est sportif et demande une pratique régulière de la randonnée ou d'une activité d'endurance plusieurs fois par semaine. Certaines journées comptent jusqu'à 7 heures de marche, notamment dans le parc Los Quetzales. Les sentiers traversent des forêts humides, des vallées et des secteurs volcaniques. Pendant les marches, seul un petit sac contenant les affaires de la journée est à porter.
Combien de jours de randonnée sont prévus ?
Les randonnées occupent une grande partie du séjour, avec des étapes allant d'environ 1 à 7 heures de marche. Quatre journées successives sont consacrées à la traversée de Los Quetzales et de la vallée de Savegre. D'autres marches ont lieu sur les volcans Irazú, Turrialba, Rincón de la Vieja, Arenal et Poás, ainsi que dans les parcs de Manuel Antonio et Carara. Les transferts se font en minibus.
Comment se déroule la traversée du parc national Los Quetzales ?
La traversée s’effectue en quatre jours, de Providencia de Dota à Londres de Quepos, en passant par La Chaqueta, Tinamú et Los Campesinos. Les journées comptent entre 5 et 7 heures de marche, à travers les pâturages, la forêt primaire d’altitude et la vallée sauvage de Savegre. Les nuits chez l’habitant permettent de découvrir la vie rurale et de profiter pleinement de cette immersion au cœur de la nature.
La traversée de la rivière Savegre comprend-elle une tyrolienne ?
Une traversée du río Savegre en tyrolienne est envisagée pendant l'étape entre La Chaqueta et Tinamú. Cette journée comprend environ 6 heures de marche dans la vallée, puis une remontée sur son flanc nord. La progression se poursuit dans un environnement de forêt humide et de rivière. Cette traversée fait partie des particularités de l'étape, sans constituer une activité indépendante du trek.
Quelles randonnées sont prévues autour des volcans Irazú et Turrialba ?
La première journée de marche conduit dans le parc national du volcan Irazú, avec une randonnée entre ses cratères sommitaux et une montée vers le sommet. L'itinéraire se poursuit à pied en direction du volcan Turrialba, distant d'une dizaine de kilomètres. Il faut compter environ 6 heures de marche. La journée se termine par un transfert vers un lodge installé sur les pentes du Turrialba.
Peut-on découvrir les manifestations volcaniques du Rincón de la Vieja ?
Une journée entière est consacrée au parc national Rincón de la Vieja, avec environ 6 heures de randonnée dans le secteur de Las Pailas. Le parcours permet de découvrir des fumerolles, des solfatares, des sources hydrothermales et des bassins de boue. Une baignade dans les eaux chaudes naturelles est également prévue dans le secteur de Santa María, avant de regagner le lodge.
L'ascension du Cerro Chato est-elle obligatoire ?
Non, deux itinéraires sont proposés dans le secteur des volcans Arenal et Cerro Chato. Le premier envisage une ascension du Cerro Chato selon les conditions météorologiques, avec un passage par son lac de cratère. Le second privilégie les sentiers forestiers et les points de vue sur les deux volcans. Les deux parcours comprennent le secteur de la cascade Danta et une découverte du volcanisme local.
Que découvre-t-on dans le parc national du volcan Poás ?
La visite du Poás permet d'approcher son cratère principal et d'observer le paysage volcanique depuis un belvédère. Une randonnée dans la forêt des nuages est également prévue, avec un passage vers la Laguna Botos, ancien cratère occupé par un lac. Le retour à San José intervient dans l'après-midi. L'observation de l'activité du volcan dépend des conditions rencontrées sur place.
Où peut-on observer le quetzal pendant le séjour ?
La région de Providencia de Dota et la forêt du parc national Los Quetzales offrent des occasions de rechercher le quetzal, oiseau emblématique des forêts d'altitude du Costa Rica. Les promenades et les journées de trek traversent également des milieux propices à d'autres oiseaux tropicaux. Leur observation reste liée aux conditions naturelles et demande parfois du temps et de la discrétion.
Quels animaux peut-on rencontrer dans le parc Manuel Antonio ?
Le parc national Manuel Antonio abrite notamment des paresseux, des singes-écureuils, des singes hurleurs, des capucins, des coatis et des iguanes. La journée permet de découvrir la forêt tropicale à pied, avec plusieurs itinéraires possibles de 2 à 5 heures. Une partie du temps peut aussi être consacrée aux plages du parc et à la baignade. Les observations d'animaux sauvages ne sont jamais garanties.
Le parc de Carara et la rivière Tárcoles sont-ils visités ?
Oui, la route entre Manuel Antonio et Rincón de la Vieja comprend un arrêt dans le parc national de Carara, puis au bord du río Tárcoles. Cette halte permet de découvrir un autre environnement forestier et d'observer les crocodiles présents dans la rivière. La journée comprend environ 3 heures de marche au total, avant de poursuivre vers le nord-ouest et de s'installer dans un lodge proche du volcan.
Peut-on se baigner pendant les randonnées et les excursions ?
Plusieurs étapes prévoient des moments de baignade, en complément des marches. La côte Pacifique et les plages de Manuel Antonio offrent une pause au bord de l'océan. Une halte est aussi prévue à la cascade Llano de Cortés, sur la route de La Fortuna. Dans la région de l'Arenal, les eaux thermales occupent une place particulière, avec un temps de détente au cours du séjour.
Quelle expérience offrent les nuits chez l'habitant ?
Les nuits chez l'habitant ponctuent la traversée de la région de Providencia de Dota et du parc Los Quetzales, notamment à La Chaqueta, Tinamú et Los Campesinos. Elles permettent de découvrir le quotidien rural tout en restant au plus près des sentiers. Les repas sont partagés sur place lors de plusieurs étapes. Le confort diffère de celui des hôtels et des lodges utilisés dans les autres régions.
Quel type d'hébergement est prévu pendant le voyage ?
Les nuits alternent entre hôtels, lodges et hébergements chez l'habitant. Des hôtels sont prévus notamment à San José et près de Manuel Antonio, tandis que des lodges accueillent les participants autour de Turrialba, du Rincón de la Vieja et de l'Arenal. Pendant la traversée de Los Quetzales, les nuits se passent chez des habitants. Cette alternance accompagne le passage des villes aux régions rurales et volcaniques.
Comment sont organisés les déplacements et les repas ?
Les déplacements entre les différentes régions se font en minibus, avec des transferts réguliers entre les parcs, les volcans et les lieux d'hébergement. Pendant les randonnées, les déjeuners prennent souvent la forme de pique-niques. D'autres repas sont servis dans des restaurants locaux, des lodges ou chez l'habitant. Quelques repas restent libres, notamment à San José et lors de l'étape de Manuel Antonio.
Quel accompagnement est prévu sur les sentiers du Costa Rica ?
Un guide accompagnateur francophone est prévu pour les différentes étapes du parcours, des volcans de la Vallée centrale aux forêts de Los Quetzales et à la côte Pacifique. Il accompagne les marches et la découverte des milieux naturels. Les déplacements se font en minibus, tandis qu'une organisation locale prend en charge le transport des bagages. Les participants marchent avec leurs seules affaires de journée.
Quelle est la taille du groupe ?
Le groupe réunit habituellement de 4 à 8 participants, un format adapté aux randonnées dans les parcs naturels comme aux nuits chez l'habitant. Ce nombre limité facilite les déplacements en minibus et les échanges durant les différentes étapes. Il permet aussi de partager les observations animalières et les découvertes avec le guide sans évoluer dans un grand groupe de voyageurs.
