Des anciennes cités caravanières aux rives de l'Amou-Daria Découverte culturelle en Ouzbékistan

L'Ouzbékistan, au cœur de l’Asie centrale, entre déserts (Kyzil Koum et Kara Koum) et montagnes du Pamir, de l’Alaï et des Tian Chan (Montagnes Célestes), abrite de nombreuses anciennes cités caravanières prestigieuses de la « route de la Soie », telles que Samarcande, Boukhara et Khiva, que nous découvrons.

En 329 avant J.-C., Alexandre le Grand déclarait : "Tout ce que j'ai entendu sur la splendeur de Samarkand est vrai, sauf que ce que j'ai vu est encore plus beau que ce que j'avais imaginé." Samarcande, à la jonction d'anciennes routes caravanières et capitale impériale de Tamerlan, dévoile ses colossaux dômes bleus, alors que Khiva et Boukhara, aux légendaires mosquées et medersas (écoles coraniques), nous plongent au cœur des légendes et mystères de l’Asie centrale.

Samarcande existait déjà il y a 2 500 ans, sous le nom d'Afrasiab, et était la capitale du royaume de Sogdiane. Son fondateur, le roi Afrasiab, est cité dans le vieux poème épique persan "Shah Nameh" (le Livre des Rois) écrit au 10° siècle par Firdousi. La fondation de Khiva remonterait à l'époque biblique, lorsque Sem, le fils de Noé, traversait le désert du Kara Koum avec son peuple. Ils eurent soif et creusèrent un trou pour chercher de l'eau. Une eau très douce en fut tirée et ils crièrent "Khei-vakh" pour exprimer leur joie. Le lieu se trouva nommé "Puits de Khei-vakh" et les hommes s'y installèrent. Khei-vakh devint Khiva, une des étapes de la « route de la Soie ».

Boukhara aussi peut prouver l'ancienneté de son nom depuis le 1er siècle avant J.-C. Son origine vient sans doute du terme sanskrit "Vihara" qui signifie monastère. Ce fut au tout début de son histoire un lieu de prière et d'étude. Elle n'eut qu'une importance limitée comme étape caravanière, aucun des peuples qui se sont successivement installés dans la région ne l'ayant choisie pour capitale. 

JOURS 1 & 2 : EUROPE – TASHKENT – KHIVA
Départ d’Europe à destination de Tashkent. Arrivée à Tashkent le plus souvent dans la nuit du jour 1 au jour 2. Accueil à l’aéroport par notre équipe locale et transfert vers notre hébergement. Selon l’horaire d’arrivée nous partons à la découverte de la capitale des Ouzbèkes, une ville moderne de plus de 3 millions d’habitants. Même si c’est maintenant une ville moderne, Tashkent possède un certain charme avec ses vastes avenues, héritage de la période soviétique, et ses parcs. Nous découvrons notamment la place Tchor Su et la medersa Koukeldash (16ème siècle), le mausolée de Kaffal Chachi, la medersa de Barakhan (XVIème siècle) ainsi que le musée des Arts appliqués, l’ancien palais du diplomate russe Polovtsev. En fin de journée du jour 2, transfert à l’aéroport et envol pour Ourghench. Après un court transfert en voiture nous atteignons la cité fortifiée de Khiva pour la soirée.
Transfert / Transport : en véhicule privé ou taxi, environ 30 km
Nombre d’heures de vol : environ 1 h 15
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel / déjeuner et dîner en ville
Hébergement : nuits à l’hôtel 4* (ou similaire) à Tashkent et à l’hôtel à Khiva.

JOUR 3 : KHIVA
La journée est consacrée à la découverte de Khiva, l’une des cités les plus isolées de la "route de la Soie" et qui fut la capitale du royaume de Khozrem. Khiva offre l’apparence d’une ville en parfait état, où peu de choses semblent avoir changé depuis 400 ans, entre le XVIIIème et le début du XXème siècle. Ses 2 200 mètres de murailles intactes, qui forment Kounia Ark "la vielle citadelle", délimitent la ville intérieure.  La cité est ainsi devenue en quelque sorte une "Ville-Musée". Elle fut l’un des marchés d’esclaves les plus importants de l’Asie centrale et celui-ci fut actif jusque dans les années 1915-1920.
Nous découvrons notamment "Itchan Kala", la ville intérieure, qui fut le palais du Khan de Khiva du Vème au XXème siècles, ainsi que le harem du Khan, la mosquée du Palais, le musée dédié au règne du Khan Ferouse, le mausolée de Pakhlavan Makhmoud, le Kaltar Minar (le "Minaret inachevé"), la medersa Chirgasi Khan, la mosquée Djouma, le palais Tash Khauli où nous pouvons admirer les fresques peintes parmi les plus fines d’Asie centrale, la medersa Moukhammad Amin Khan, la medersa Divan Begui, le mausolée Pakhlavon Makhmoud, la medersa Islam Khodja, la medersa Abdullah Khan, et le Marché Oriental de Khiva. Au cours de ces visites nous découvrons les ateliers de sculpture sur bois, ainsi que la fabrication de tapis de soie.
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel / déjeuner et dîner en ville
Hébergement : nuit à l’hôtel à Khiva

JOUR 4 : KHIVA – FORTERESSE DE KALIA – KHIVA
Dans la matinée, nous prenons la direction de la forteresse de Kalia, située en territoire Karakalpak, en empruntant le nouveau pont sur l’Amou Daria. C’est dans cette région désertique que furent construites, au début de notre ère, de nombreuses forteresses pour protéger les riches villes qui s’y développèrent.
Nous visitons la forteresse d’Ayaz Kala, certainement fondée à l’époque parthe et constituée d’une partie basse aujourd’hui peu visible et d’une partie haute qui était purement militaire. Puis, nous poursuivons notre route vers la forteresse de Toprak Kala, qui abrita la capitale du Khworezm au début de notre ère, lorsque la région était encore verdoyante.
Après un déjeuner sous la yourte, nous rejoignons sur Khiva pour une fin d’après midi libre dans les petites ruelles de la ville intérieure. C’est l’ocasion de découvrir des maisons de thé à l’atmosphère orientale.
Transfert / Transport : en véhicule privé ou taxi
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel / déjeuner sous une yourte et dîner en ville
Hébergement : nuit à l’hôtel à Khiva

JOUR 5 : KHIVA – BOUKHARA
Après un petit-déjeuner matinal, nous reprenons la route pour rejoindre une autre ancienne cité caravanière de la route de la Soie : Boukhara. Nous empruntons une longue route à travers la steppe du Kizil-kum et la République du Karakalpakhstan, à proximité du fleuve "Oxus" (Amou Daria). Arrivée à Boukhara et promenade dans la vieille ville.
Transfert / Transport : en véhicule privé ou taxi avec de nombreux arrêts
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel / déjeuner sur la route / dîner en ville
Hébergement : nuit à l’hôtel à Boukhara

JOURS 6 & 7 : BOUKHARA
Ces deux journées sont consacrées à la découverte de Boukhara, "la noble", "la ville la plus intéressante du monde" selon l’historien Curzon. Ville sainte d’Asie centrale, elle compte plus de 360 mosquées, dont les couleurs des dômes bleu/vert se détachant sur le bleu du ciel sont absolument splendides. Le nom de Boukhara serait une déformation du mot "vihara" qui signifie "monastère" en sanscrit.
Nous découvrons notamment l’ensemble de Poi Kalon datant de XIIème et XVème siècles composé d’un minaret surnommé "minaret de la mort", de la mosquée, dont la beauté lui épargna la destruction par les troupes de Gengis Khan au XIIIème siècle, ainsi que la medersa de Miri Arab, la plus grande école coranique de toute l’Asie centrale. Cette dernière est un exemple exquis de l’architecture en brique.
Nous poursuivons notre exploration des beautés de Boukhara avec la medersa d’Ouloug Beg (XVème siècle) construite par le prince astronome de Samarkand lui-même, la forteresse Ark (citadelle) résidence d’hiver des émirs de Boukhara entre le Vème et XIXème siècles.
Puis nous nous rendons à l’ensemble Bolo Khaouz qui se compose d’une mosquée (XVIIIème siècle), d’un minaret (1914 - 17) et d’un bassin, puis du mausolée des Samanides (IXème s) surnommé "la perle de l’Orient" qui fut construit par Ismail Samani pour son père Akhmad. Ce tombeau dynastique est le plus ancien mausolée musulman d’Asie centrale. Nous terminons notre journée au mausolée de Tchachma Ayoub (la source de Job) datant des XIVème et XVIIème siècles. La source, réputée pour ses vertus curatives, est censée guérir les maladies de peau.
En chemin nous découvrons également le marché couvert du XVIème siècle avec notamment l’atelier de broderie en or près des coupoles marchandes, celui de fabrication d’articles en cuivre et en argent, du forgeron, et de tissage près de Tim Abdoullah Khan. Nous découvrons enfin Tchor Minor (les quatre minarets), et dans les environs de Boukhara Sitora-i-Mokhi Khossa, le palais d’été des émirs de Boukhara, ainsi que la nécropole en mémoire de Tchor Bakr, les quatre descendants du prophète.
Nous terminons notre journée par un cours culinaire dans la famille ouzbèke d’un des plus célèbres miniaturistes de Boukhara pour apprendre la préparation du Plov, le plat national ouzbek. Le Plov est véritablement le roi des plats ouzbeks. D’ailleurs les Ouzbeks disent souvent « si tu as une journée à vivre, mange du Plov ».
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel / déjeuner en ville / dîner en ville et chez l’habitant
Hébergement : nuit à l’hôtel à Boukhara

JOUR 8 : BOUKHARA – SAMARCANDE
Dans la matinée, nous prenons la direction de Samarcande. Nous empruntons la Shokh Rokh, « la route royale », qui s’étire sur 270 km entre Boukhara et Samarcande, à travers les steppes désertiques du Kizil Kum. Cette route, que les caravanes mettaient 7 jours à parcourir, suit la rivière Zeravchan.
Samarcande est l’une des villes les plus anciennes et l’un des plus vieux centre culturel du monde. Avec une histoire vieille de XXV siècles, Samarcande est une ville de légendes qui fut le centre de la Sogdiane. Elle survécut aux multiples invasions, d’Alexandre le Grand, qui s’enthousiasmait déjà sur sa beauté, des Arabes, en passant par les Mongols. Timour le Grand en fit sa capitale, qu’il voulait capitale du monde.
Dans l’après-midi nous commençons la découverte de Samarcande avec notamment la très belle place du Reguistan, la plus belle place d’Asie centrale est souvent considérée comme étant plus belle que le Taj Mahal. Elle est entourée de trois medersas imposantes : la medersa d’Ouloug Beg (XVème siècle), la medersa de Cher Dor et celle de Tillya Kori (XVIIème siècle).
Transfert / Transport : en véhicule privé ou taxi
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel / déjeuner sur la route / dîner en ville
Hébergement : nuit à l’hôtel à Samarcande

JOUR 9 : SAMARCANDE
Dans la matinée nous poursuivons la découverte de Samarcande, ville inséparable de l’histoire de la "route de la Soie", qui fut la capitale de Tamerlan. Elle est le symbole semi-mythique de l’Asie centrale pour nombre de personnes à travers le monde. Située à la frange du désert du Kyzil Koum, Samarcande est une immense oasis aux multiples facettes et aux riches monuments.
Nous commençons notre journée à la nécropole de Chakhi-Zinda composée de plus de 11 mausolées datant des XI-XIXème siècles, dont celui de Kussam-ibn Abbas, cousin du prophète Mahomet. Puis, nous rejoignons le mausolée Gour Emir (XVème siècle) abritant les tombeaux de Tamerlan et de ses descendants, orgueil de Samarcande avec sa superbe coupole côtelée bleu turquoise. On dit souvent que "Si le ciel disparaît, la coupole de Gour Emir le remplacera".
Dans l’après-midi nous nous émerveillons devant l’imposante mosquée Bibi Khanoum (XVème siècle). C’est en 1399, au retour de sa campagne en Inde que Tamerlan décida de construire cette mosquée, connue aujourd’hui sous le nom de sa femme, Bibi Khanoum. Nous terminons la journée avec le grand Bazar (marché local), un des sites les plus animés de la ville, et l’observatoire d’Ouloug Beg.
Transfert / Transport : en véhicule privé ou taxi
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel / déjeuner et dîner en ville
Hébergement : nuit à l’hôtel à Samarcande

JOUR 10 : SAMARCANDE – SHAKRISABZ – MONTS GHISSAR
Dans la matinée, nous reprenons notre route en direction Shakr-i-sabz, connue pour avoir été, sous le nom de Kêch, la ville natale de Tamerlan. Shakrisabz, la ville verte, la ville riche, n’a pas été oubliée par le conquérant qui y fit construire palais et mosquées. Nous visitons les ruines de son palais blanc Aksaray, le plus grand monument d’architecture de Shakrisabz, les complexes architecturaux de Dar us-Sayedat et Dar ut-Tilovat, ainsi que le marché. Déjeuner. Départ pour le village Langar ota.
En début d’après-midi, nous rejoignons le petit village le Katta Langar, « la demeure terrestre de Dieu », situé au cœur des montages du Pamir-Alay. Nous partons pour une petite promenade dans le village à la rencontre des habitants. Nous visitons également le mausolée Langar-Ota.
Transfert / Transport : en véhicule privé ou taxi / environ 2 à 3 h
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel / déjeuner sur la route / dîner chez l’habitant
Hébergement : nuit chez l’habitant

JOUR 11 : MONTS GHISSAR
La journée est consacrée à la découverte à pied des monts Ghissar. Nous rejoignons à pied le point de départ de notre randonnée et commençons l’ascension de cette montagne (2 300 m). Du sommet nous avons une vue imprenable sur les chaînes des monts Ghissar, avec ses pics recouverts de neige éternelle. Depuis l’observatoire de Kitab nous avons une très belle vue sur les crêtes. Retour au village de Langar dans l’après-midi.
Nombre d’heures de marche : environ 5 h
Dénivelés : + 1 000 m, - 1 000 m
Altitude : 1 300 m
Repas : petit-déjeuner et dîner chez l’habitant / déjeuner sous forme de pique-nique
Hébergement : nuit chez l’habitant

JOUR 12 : MONTS GHISSAR – DERBENT
Dans la matinée, nous rejoignons Derbent, aujourd’hui gros village mais qui fut dans l’Antiquité une place forte de  résistance aux armées gréco-macédoniennes. Nous passons près de ce qui fut les « portes de fer », dont les fondations remontaient à l’époque hellénistique et qui ont été restaurées à plusieurs reprises, aux époques gréco-bactrienne ou kouchane avant d’être récemment bouleversées par le tracé d’une ligne ferroviaire.
Repas : petit-déjeuner et dîner chez l’habitant / déjeuner sur la route
Hébergement : nuit chez l’habitant

JOUR 13 : DERBENT – BAYSUN – TERMEZ
Aujourd’hui, nous poursuivons notre route vers le sud et les villages de Sairob et de Baysun. Baysun, grosse bourgade dominée par le massif de Gur Ata dont la forteresse est restée célèbre dans l’histoire pour avoir résisté aux attaques d’Alexandre le Grand avant que celui-ci ne conclût un pacte avec le roi local en épousant sa fille, la célèbre Roxane.
Nous atteignons Termez en fin d’après midi.
Repas : petit-déjeuner chez l’habitant / déjeuner sur la route / dîner à l’hôtel
Hébergement : nuit à l’hôtel

JOUR 14 & 15 : TERMEZ
Les deux prochains jours sont consacrés à la découverte de la ville de Termez et de ses alentours. Termez est situé au cœur de l’ancienne Bactriane, au bord du fleuve Amou Dariâ, l’Oxus de l’Antiquité. Nous débutons notre exploration de la ville par le fortin médiéval des Quarante-Vierges (Kirk Kiz) et la nécropole de Sultan Sa’adat, avant de prendre le temps de nous plonger dans les couleurs locales du marché de Termez. Nous poursuivons notre visite de la région avec un rapide arrêt pour une vue sur la “tour de Zurmala”, les monastères bouddhiques de Fayaz Tepe d’époque kouchane, la découverte du site de Tarmita ou l’ancienne Termez, et le mausolée du saint Hakim-i Termizi. Nous terminons la journée par le très intéressant musée archéologique.
Le jour 14, nous prenons la direction de Kampyr Tepe, puis de Djarkutan et son site datant de l’époque du Bronze. Nous visitons également le musée archéologique où sont exposées des poteries aux formes très modernes provenant de Sappali Tepe et de Djarkoutan. Dans l’après-midi, montée jusqu’à la citadelle de Tafka, ancien poste de douane, puis retour à Termez. Nuit à Termez.
Repas : petit-déjeuner et dîner à l’hôtel / déjeuner sur la route
Hébergement : nuit à l’hôtel

JOUR 16 : TERMEZ – TASHKENT
Selon l’horaire de l’avion, transfert à l’aéroport et envol pour Tashkent.
Dans l’après-midi, promenade à pied de la place du théâtre Navoï à la perspective de l’Indépendance, avant de découvrir le métro de Tachkent, dont chaque station est décorée selon un thème précis, ce qui en fait l’un des plus beaux au monde.
Nombre d’heure de vol : environ 2h
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel / déjeuner et dîner en ville
Hébergement : nuit à l’hôtel à Tashkent

JOUR 17 : TASHKENT
Dans la matinée, nous visitons le musée des Arts Appliqués et le site de Shashtepa, l’ancien Tachkent. Dans l’après-midi,  nous visitons la médersa des Jeunes et le Parc National d’Ouzbékistan, ainsi qu’une des plus grandes églises orthodoxe du pays.
Nombre d’heure de vol : environ 2h
Repas : petit-déjeuner à l’hôtel / déjeuner et dîner en ville avec concert traditionnel.
Hébergement : nuit à l’hôtel à Tashkent

JOUR 18 : TASHKENT – LYON
Selon l’horaire de l’avion, transfert à l’aéroport et envol pour Lyon. Le plus souvent le transfert se fait dans la soirée du jour 17 et le vol le jour 18.

----- FIN DU PROGRAMME -----

Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou d’autres (état des routes, trafic, cas de force majeure...), votre accompagnateur peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’un participant à un autre.

Guide accompagnateur local ouzbèk francophone. Pour des raisons imprévisibles à ce stade, notamment de météo mais aussi de forme ou de méforme des participants, votre guide peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité.

SANTÉ ET FORMALITÉS SANITAIRES

Aucune vaccination n’est obligatoire.

Il est fortement recommandé d’être à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite et hépatite A. Les vaccins anti-typhoïdiques, contre l’hépatite B et contre la rage sont conseillés. Parlez-en avec votre médecin traitant ou celui du centre de vaccinations internationales.

Nous vous conseillons également de regarder les recommandations par pays du site de l’Institut Pasteur http://www.pasteur.fr/fr/mapou de les appeler au 01 45 68 80 88.

Nous disposons d’une petite pharmacie de premiers secours gérée uniquement par votre accompagnateur. Chaque participant doit emmener des médicaments courants afin de limiter le recours à la pharmacie collective. La liste des médicaments à emporter dans votre pharmacie personnelle est précisée plus bas dans ce document.

FORMALITÉS CONSULAIRES ET SÉCURITÉ

Un visa est obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade. Nécessité du passeport en cours de validité et valable 6 mois après la date de retour. Ces formalités peuvent évoluer et nous vous remercions de vérifier les conditions d’entrée auprès des autorités consulaires du pays visité. Chaque voyageur est responsable du respect de ces formalités.

Concernant la sécurité, nous analysons les situations au cas par cas et nous collons à la réalité du terrain que nous connaissons bien et à son évolution. Forts de notre ancrage local de longue date, nous nous appuyons sur des équipes locales responsables et compétentes et vous proposons nos programmes en toute confiance. Nous vous expliquons nos choix en toute transparence. Pour mieux évaluer une destination, nous vous conseillons de consulter régulièrement la rubrique « conseils aux voyageurs » du site Internet du ministère des Affaires étrangères (www.diplomatie.gouv.fr).

NIVEAU FACILE

Ce parcours est à la portée de toute personne en bonne santé physique et aimant la découverte culturelle. Les marches d’approche, de découverte des sites ou des villes sont faciles. Les bagages sont portés par une logistique en véhicule et train, vous porterez simplement un petit sac à dos avec vos affaires de la journée.

Pour votre voyage, prévoyez 15 à 18 kg maximum, en-dehors de votre bagage à main, même si dans la plupart des vols vous aurez droit à 20 kg dans la soute et 10 kg en cabine. Il ne sert à rien de trop s’encombrer et un peu de place disponible est utile pour ramener des souvenirs. Attention, tout sac supplémentaire et surpoids sera facturé directement par la compagnie aérienne lors de l’enregistrement. Si vous avez des vols intérieurs, vérifiez qu’il n’y a pas des contraintes spécifiques en termes de bagages. Enfin, notez que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles dans votre sac de soute, idem pour les flacons et tubes de plus de 100 ml.

SACS DE TRANSPORT ET RANGEMENT

¨Un grand sac de voyage souple (éventuellement à roulettes) ou sac à dos minimum 60 litres. Ce bagage doit être résistant (utiliser une housse éventuellement). Vous pouvez également protéger vos affaires de la poussière ou de l’humidité en les rangeant dans un ou plusieurs sacs plastiques à l’intérieur de votre sac. Quatre ou cinq housses (ventilées) de différentes tailles permettent de compartimenter vos affaires dans votre sac, ce qui est bien pratique.  

¨Un petit sac à dos de 35 litres environ pour vos affaires personnelles durant les journées ou demi-journées de randonnée. Il vous servira aussi en tant que bagage à main et de cabine lors des transports aériens.

¨Un sac banane ou une petite housse, suffisamment fin pour être camouflé sous une veste ou un T-shirt, peut être pratique pour y mettre vos papiers personnels, passeport et assurance, carte bancaire et quelques billets de banque, ordonnances sur des traitements médicaux personnels, etc.

VÊTEMENTS

La technique est immuable ! Il faut prévoir plusieurs couches, à ajouter ou enlever en fonction de la température et de votre activité. Vous pourrez laver en chemin quelques affaires qui sèchent rapidement, notamment les sous-vêtements et chaussettes. Pour les T-shirts, sous-vêtements et chaussettes, prévoir d’en changer 2 à 3 fois par semaine si vous ne lavez rien en chemin. Dans les pays avec insectes, préférez les vêtements de couleurs sombres (mais ni noir et ni bleu foncé).

¨Veste imperméable et respirante type Gore-Tex®

¨Poncho ou cape de pluie

¨Veste polaire épaisse (avril, septembre et octobre)

¨Sweat ou veste en micro-polaire, plus fine (avril, septembre et octobre)

¨Pull en laine, polaire, duvet… (confort pour le soir en avril, septembre et octobre)

¨T-shirts techniques et/ou à manches courtes (éviter le coton, long à sécher)

¨Pantalon léger en toile

¨Pantalon zippable, pantacourt ou bermuda 

¨Chaussettes de marche (en coton, évitez le synthétique et les chaussettes de tennis qui produisent fréquemment des ampoules)

¨Sous-vêtements

¨Chapeau, casquette ou bandeau pour se protéger du soleil

CHAUSSURES

¨Une paire de chaussures de marche légères ou chaussures ouvertes

¨Paire de tongs, sandales ou type Crocs® pour la toilette, notamment

PETIT MATÉRIEL ET DIVERS

¨Gourde de 2 litres 

¨Bouteille thermos

¨Lampe frontale de type Petzl® + piles de rechange

¨Torche à rechargement manuel (plus écolo et plus économique)

¨Lunettes de soleil de bonne qualité

¨Crème solaire (indice élevé) + stick à lèvres.

¨Appareil photo et/ou caméra (facultatif). Pensez bien à le protéger de la poussière et de l’humidité (dans un sac plastique zippable avec sachet de Silicagel par exemple). Il est possible de recharger les batteries dans toutes les villes et bourgades.

¨Compléments de nourriture éventuels (biscuits, chocolat, barres de céréales ou énergétiques) pour les randonnées, selon votre goût. Mais on trouve localement aussi pas mal de choses !

¨Photocopie couleur du passeport facilite les démarches administratives en cas de perte ou de vol (à ne pas conserver au même endroit que le passeport !). Toujours en cas de perte ou de vol du passeport, le fait d’avoir de côté deux photos d’identités peut rendre de grands services.

TOILETTE ET LESSIVE

¨Trousse de toilette personnelle (brosse à dents, dentifrice, etc.)

¨Serviette de toilette de taille moyenne séchant rapidement 

¨Gel liquide désinfectant pour les mains

¨Lingettes biodégradables et mouchoirs en papier

PHARMACIE PERSONNELLE

¨Vos médicaments personnels pour toute la durée du voyage. Surtout, si vous suivez un traitement spécifique, prenez impérativement vos ordonnances que vous devez toujours garder sur vous en cas de contrôle, à l’embarquement de l’avion par exemple

¨Antidouleur, fièvre : Ibuprofène

¨Antibiotiques : Pristinamycine (Pyostacine® 500 mg) (2 boites pour 1 traitement de 8j), Amoxicilline+Acide clavulanique (Augmentin®) 1g

¨Antalgiques : Paracétamol 500mg

¨Corticoïdes : Solupred 20mg

¨Antidiarrhéiques : Smecta (prévoir une dizaine de sachets), Intétrix (traitement des amibiases), Imodium

¨Antivomitifs, pansements gastriques : Volagène®, Phosphalugel®/Ulcar®, Dompéridone, prinperan

¨Antihistaminiques (pour les piqûres, urtiquaire…): Zyrtec®, Clarytine®, Phénergan®, Polaramine®

¨Antiseptiques locaux : Bétadine, Biseptine

¨Pommades : Niflugel®, Voltarene® (Antiinflammatoire), Arnigel (coups, ecchymoses), Crème solaire

¨Biafine

¨Antimycosiques en poudre (pieds) : Econazole, poudre et pommade

¨Collyres : Antibiotiques, Anti-irritation

¨Jeu de pansements adhésifs et quelques compresses

¨Pansements « double peau » pour les ampoules

¨Bande adhésive élastique (type Elastoplast) 

Liste indicative et non limitative, il faut au minimum un des produits de chaque famille, prenez conseil auprès de votre médecin traitant ou d’un centre de médecine tropicale s’il y a lieu. Les piles usagées ou autres déchets dangereuxsont à rapporter en France. En voyage, ne donnez sous aucun prétexte un médicamentà une personne qui vous le demande sans l’accord expresse de votre accompagnateur. En cas de doute n’hésitez pas à nous demander.

HÉBERGEMENT

Logement en hôtel 4* (normes locales) à Tashkent et en hôtel de charme ou similaire dans les autres villes.

REPAS

Tous les petits déjeuners sont pris à l’hôtel tandis que les déjeuners et dîners sont pris soit en ville soit chez l’habitant. Les repas sont généralement copieux et variés. Vous goûterez les 1001 délices de la cuisine ouzbèke notamment l’incontournable Plov et les délicieuses shashlik(brochettes de viande).

Eau : nous trouvons de l’eau minérale et des sodas tout au long du voyage. Nous avons aussi facilement accès à de l’eau bouillie et du thé nous est souvent offert. 

Voici une petite sélection pour vous préparer ! Retrouvez également d’autres récits de voyages, de biographies, beaux livres… À l’agence ou dans notre librairie en ligne développée en partenariat avec les éditions Transboréal : plus de 5 000 ouvrages dédiés au voyage… pour pouvoir vous immerger dans votre projet avant de partir ou pour prolonger le plaisir, une fois revenu !

RÉCITS DE VOYAGE :

§  À toute vapeur vers Samarcande, de Eugène-Melchior de Vogüé – Éditions Transboréal

§ De Kaboul à Samarcande l les archéologues en Asie centrale, de Svetlana Gorshenina & Claude Rapin – Éditions Gallimard

§ Samarcande, de Alcée Durrieux & René Fauvelle – Éditions Magellan & Cie

§ Marco Polo et la route de la soie, de Jean-Pierre Drège – Éditions Gallimard

§ Par les sentiers de la Soie, de Philippe Valéry - Éditions Transboréal

POUR UNE CONNAISSANCE APPROFONDIE DU PAYS :

§ Proverbes & dictons d’Ouzbékistan – Éditions Géorama

GUIDES :

§ Guide découverte Ouzbékistan – Éditions Olizane

§ Guide Asie central – Éditions Lonely Planet

§ Bibliothèque du voyageur route de la Soie – Éditions Gallimard

★ ★ ★ ★ ★ Danielle l Nous avons fait un excellent voyage l Août 2018
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★ ★ ★ ★ ★ Marie-Hélène l Sur les traces de Tamerlan l Octobre 2017
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