TROIS LIVRES POUR EXPLORER L’HIMALAYA
Nous mettons à l’honneur trois auteurs proches de Tamera, unis par leur lien profond avec l’Himalaya. Nanouche Crémieu, qui vient de nous quitter pour son dernier voyage, raconte dans son livre un parcours de vie hors norme, commencé dans les années 70 sur les routes d’Asie, devenu une quête spirituelle et humaine à travers le Népal, le Ladakh et le Tibet. Son livre est un témoignage sensible, nourri de bouddhisme, de vagabondage et de sagesse.
Marion Chaygneaud Dupuis nous plonge au cœur du plateau tibétain, aux côtés des nomades, entre traditions, engagement écologique et transmission culturelle. Son récit mêle immersion, rencontres et préservation des hautes terres.
Enfin, David Ducoin nous invite à découvrir le Népal par ses plus beaux treks, des camps de base mythiques aux régions les plus reculées. Trois regards, trois chemins, pour une même passion : les montagnes, les peuples de l’Himalaya et l’aventure intérieure autant qu’extérieure.

Himalaya, une histoire d’amour de Nanouche Crémieu
Nanouche Crémieu
Vagabonde - Himalaya, une histoire d'amour, Sydney Laurent Editions
ISBN : 979-1032610626
En 1976, Nanouche part avec son fils et son compagnon en train et en bus. Elle traverse la Turquie, l’Iran, l’Afghanistan et l’Inde pour arriver enfin à Katmandhu. Un coup de foudre et une passion qui ne cessera jamais. Devenue accompagnatrice de voyage, elle ouvre de nombreux itinéraires en Himalaya. Elle inaugure nombre de trekkings tant au Népal (lire son récit sur le Dolpo) qu’au Ladakh et au Tibet. Peut-être une des rares Françaises à avoir effectué 11 fois la kora du mont Kailash ! Freerideuse, elle préside le célèbre Derby de la Meije. Bouddhiste pratiquante, son livre est rempli de sagesse, Nanouche rayonne et son rire dit toute la clarté du monde : « Être ici et maintenant voici l’histoire de ce chemin qui est le mien avec ses joies et ses peines, où je vais, nomade sur cette terre, vagabonde de l’univers ! ».
Hommage à une grande dame de l'Himalaya
Nanouche nous a quittés le 6 janvier 2026, après avoir, comme elle en avait l’habitude, passé l’été au Ladakh et l’automne au Népal. Elle a accompagné et inspiré de nombreux projets himalayens, parmi lesquels une école de ski au Zanskar, une école dans le village de Lingshed au Ladakh, et la construction du monastère de Chuplung au Népal.
Aujourd’hui, des lampes à beurre s’allument dans de nombreux foyers et temples, en Himalaya comme en France, pour saluer son chemin, sa générosité et la lumière qu’elle laisse derrière elle.
Notre blog sur le premier voyage au Dolpo de Nanouche
L'Himalaya et la vie du plateau tibétain
Marion Chaygneaud Dupuis
L'Himalaya et le plateau tibétain, Éditions Favre
ISBN : 978-2828922825
Plongez dans un récit captivant où se mêlent aventure, sagesse et engagement écologique : suivez les traces des nomades tibétains, gardiens d'un mode de vie en harmonie avec la nature. Leur histoire, entre traditions ancestrales et défis contemporains, nous invite à repenser notre lien à la Terre et à découvrir les clés d'un avenir durable. Ce livre est né de l'intention des nomades tibétains de transmettre de manière moderne leur culture. La coopération est au cœur de cette transmission, tant par le dialogue... Marion Chaygneaud Dupuis, intègre à 18 ans un monastère bouddhiste en Inde, où elle étudie la méditation pendant quatre ans. Devenue guide de montagne en Himalaya, elle accompagne les populations nomades dans leurs projets éducatifs sur les hautes steppes du Tibet. Elle a gravi trois fois l’Everest et initié des campagnes de nettoyage des camps d’altitude.

Népal, les plus beaux treks
David Ducoin
Népal les plus beaux treks, Éditions Glénat
ISBN : 978-2344068489
Au pied des 8000 himalayens (Everest, Annapurna, etc.), David Ducoin, grand connaisseur de ce pays, nous invite dans l'intimité du Népal, LE pays du trek. Nature, culture, aventure et dépaysement garantis ! Du royaume du Mustang aux caravanes de yacks du Dolpo en passant par les camps de base de l’Everest et les tours de l’Annapurna, du Kangchenjunga et du Makalu ; ce beau livre magnifiquement photographié nous dévoile un pays d’une diversité spectaculaire. Les ethnies sherpa, rai, limbu, tamang et gurung vivent aux pieds des sommets qui flirtent avec les dieux... David Ducoin est photographe, auteur de livres de voyage, réalisateur de films documentaires et accompagnateur de voyages. Il est membre de la Société des Explorateurs Français. Après avoir été guide de trekking pendant 17 ans, il est aujourd’hui chef de secteur chez Tamera en charge de l’Amérique Latine et de l’Himalaya.
