Le Grand Trek Himalayen est un itinéraire de grande randonnée qui traverse plusieurs des régions les plus emblématiques de l'Himalaya indien. À travers les voyages en Himalaya et en Inde de Tamera, il est possible de découvrir cet itinéraire dans son intégralité ou d'en parcourir une ou plusieurs étapes.
Le parcours relie le Ladakh aux sources du Gange en passant par le Zanskar, le Rupshu, le lac Tso Moriri, le Spiti, le Kinnaur ainsi que les régions de Yamunotri et de Gangotri. Chaque étape possède ses propres caractéristiques et peut être réalisée indépendamment des autres.
Étape 1 : du Ladakh au Zanskar
Cette première étape débute au Ladakh avec une randonnée entre Likir et Temisgam avant de rejoindre le Zanskar central entre Youlchoung et Pishu.
Le parcours franchit les cols du Skyuba La (4 700 m), du Netuksi La et du Hanuma La (4 750 m). Cette partie du trek est également l'occasion de découvrir plusieurs monastères du Ladakh, dont celui de Hemis et son festival annuel.
Étape 2 : du Zanskar central aux plateaux du Rupshu
Cette étape relie les vallées du Zanskar aux hauts plateaux du Rupshu.
L'itinéraire franchit successivement les cols du Nyalo Kontse La (4 850 m), du Gotunta La (5 100 m), du Morang La (5 300 m) et du Pangmur La (4 900 m). Avant de rejoindre Karsha, une acclimatation est réalisée dans la vallée de Leh avec la visite de plusieurs monastères.
Étape 3 : du Rupshu au lac Tso Moriri puis au Spiti
Cette partie traverse les plateaux du Rupshu jusqu'au lac Tso Moriri avant de rejoindre le Spiti.
Le parcours est réparti en deux randonnées successives : de Norbu au lac Tso Moriri avec le franchissement des cols Thelakong La (5 020 m), Langyar La (4 850 m) et Manechan La (4 780 m), puis du lac Tso Moriri à Kibber en franchissant le Parang La (5 560 m).
Étape 4 : à travers le Spiti vers le Kinnaur
Cette étape permet de traverser la vallée du Spiti avant de rejoindre le Kinnaur.
Le parcours comprend une randonnée entre Kibber et Dankhar puis une traversée entre Mikkim et Kafnu avec le franchissement du Bhaba Pass (4 890 m).
Étape 5 : autour du Kinner Kailash jusqu'à Yamunotri
Cette étape associe une randonnée autour du Kinner Kailash puis une traversée vers Yamunotri.
Le parcours passe notamment par le Charang Pass (5 150 m), le Borasu Pass (5 150 m) ainsi que le Yamunotri Pass (5 170 m).
Étape 6 : de Yamunotri aux sources du Gange
La dernière étape conduit jusqu'aux sources du Gange à travers l'Himalaya du Garhwal.
Le parcours rejoint d'abord Yamunotri puis Kalyani en franchissant le col de Darba (3 600 m), avant de poursuivre vers Gangotri et les glaciers qui donnent naissance au Gange.
Combiner plusieurs étapes
Le Grand Trek Himalayen peut être réalisé dans son intégralité ou par sections. Il est ainsi possible d'associer plusieurs étapes afin de découvrir différentes régions de l'Himalaya indien, du Ladakh jusqu'aux sources du Gange, selon le temps disponible et le niveau de randonnée recherché.