07 mai 2026 - Himalaya et Inde
Randonneurs lors d'un trek au Népal

Chaque année, nous vous proposons un éventail exceptionnel de treks au Népal dont les départs sont déjà garantis. Des vallées tibétaines du Mustang et de la Tsum aux cols d’altitude du Manaslu, de l’Annapurna ou de l’Everest, nous partons en groupe de 4 à 8 personnes, et même en sur-mesure ! Des cols glaciaires du Tilman ou du Tashi Lapsa à l’ascension de 6000 mètres comme l’Island Peak ou le Thorong Peak, notre choix de treks avec alpinisme est de plus en plus large. De 16 à 33 jours entre septembre et décembre, rejoignez-nous pour une aventure népalaise !
Retrouvez tous nos treks au Népal.

 

Nos découvertes du Népal sans randonnées

Le Népal ne se vit pas seulement en marchant. Au delà des visites culturelles assez denses, l’arrivée de nouvelles pistes permet d’atteindre des régions autrefois réservées aux longues expéditions, tout en préservant leur authenticité.

En piste pour le Mustang

David Ducoin

© David Ducoin

L’histoire du Mustang se confond avec celle du Tibet, dont il a été durant des siècles l’un des royaumes, avant d’être rattaché au Népal. Grâce à l’ouverture toute récente d’une piste, nous pouvons désormais rejoindre Lo-Manthang en véhicule depuis Jomosom. Nous découvrons des paysages minéraux fascinants, teintés d’ocre, de brun et de rouge et rencontrons des agriculteurs et éleveurs tibétains, qui peuplent ces hautes vallées. Même si ce voyage est limité en randonnée, il garde toutefois un caractère aventureux certain.

En piste pour le Mustang
16 jours | Départ assuré le 5 septembre  | Niveau facile.

 

Nos treks garantis à moins de 5000 mètres

Des treks accessibles, sans véritable enjeu d’altitude, pour découvrir le Népal en toute sérénité. En lodge, à un rythme progressif, ces itinéraires permettent de profiter pleinement des paysages himalayens et des rencontres, du niveau modéré au plus sportif.

Tsum, la vallée cachée au pied du Ganesh 

Tsum, la vallée cachée au pied du Ganesh Himal

© Gilles Chignard

Une vallée de culture tibétaine ouverte récemment, avec la haute montagne incarnée par le Ganesh Himal à plus de 7400 mètres. Les lodges sont rudimentaires, mais les rencontres avec la population et les visites de monastères sont au rendez-vous !

Tsum, la vallée cachée au pied du Ganesh 
19 jours | Départ assuré le 31 octobre | Niveau modéré. 

 

Du Langtang aux lacs sacrés de Gosainkund

David Ducoin

© David Ducoin

À deux pas de Kathmandu, le massif du Langtang offre un trek au Népal de 12 jours entre vallées bouddhistes et collines hindouistes de l’Helambu. Depuis Syabrubesi, nous gagnons Kyanjin Gompa, dominé par le Langtang Lirung (7234 m) et le Dorje Lhakpa (6966 m). Les plus sportifs graviront le Tsergo Ri (4985 m). Au retour, nous passons par les lacs sacrés de Gosaikund, le col de Laurebina (4610 m) et les villages Tamang nichés sur les crêtes de l’Helambu.

Du Langtang aux lacs sacrés de Gosainkund
16 jours | Départ assuré le 14 novembre | Niveau sportif. 

 

Nos treks garantis à plus de 5000 mètres en lodge

Des treks sportifs avec passage de cols à plus de 5000 mètres, offrant une vraie immersion en haute altitude, tout en restant en lodge sur la majorité de l’itinéraire. Un équilibre idéal entre engagement et confort.

Le tour du Manaslu

Le tour du Manaslu
© David Ducoin

Le tour du Manaslu est un trekking d’envergure et engagé, parcourant des régions isolées. Nous traversons de nombreux villages d’ethnies différentes. Nous arrivons ensuite à Lho et Sama, des villages tibétains comme en attestent les drapeaux à prières, les monastères et les chortens. Le Larkya La à 5150 mètres, point d’orgue du voyage, se passe dans une ambiance glaciaire de haute montagne. Un voyage à l’écart des foules, entre nombreux villages et atmosphère de haute montagne.

Le tour du Manaslu 
16 jours | Départ assuré le 17 octobre | Niveau sportif. 

 

Tour des Annapurnas et lac Tilicho

David Ducoin

© David Ducoin

Au rythme lent de la marche, de villages en stupas, nous progressons au cœur de paysages surprenants et grandioses, dominés par la « déesse » Annapurna, le Dhaulagiri et d’autres sommets majestueux. Notre itinéraire original nous permet d'éviter les pistes et la foule en nous rendant directement à plus de 3000 mètres pour commencer le trek. À Manang, après avoir visité à la grotte de Mila Repa et le Ice Lake, nous partons parfaire notre acclimatation au fabuleux lac bleu turquoise du Tilicho. Le passage du Thorong Pass à 5400 mètres est un moment fort du voyage et laisse place à la descente vers Muktinath, haut lieu de pèlerinage hindou.

Tour des Annapurnas et lac Tilicho
16 jours | Départ assuré le 31 octobre  | Niveau sportif. 

 

Du Manaslu à l'Annapurna 

David Ducoin

© David Ducoin

Le parcours nous permet d’enchaîner deux grands classiques : le tour du Manaslu (8163 m) et le tour des Annapurnas (8091 m). Un très bel itinéraire où nous ne quittons jamais des yeux les hauts sommets himalayens. Nous dormons en lodges dans les nombreux villages que nous traversons. Après le Larkya La à 5180 mètres, nous passons le Thorung Pass à 5450 mètres. Notre acclimatation est parfaite.

Du Manaslu à l'Annapurna
23 jours | Départ assuré le 31 novembre  | Niveau sportif. 

 

Tour du Manaslu et vallée de la Tsum 

David Ducoin

© David Ducoin

Ce trek est l'un des plus spectaculaires de l'Himalaya et la région offre un bon mélange de diversité culturelle et de vues fantastiques de haute montagne. Pendant le trek, le Manaslu et le Ganesh apparaissent dans le lointain comme une gigantesque barrière de montagnes dentelées et scintillantes. Nous découvrons l’enclavement de cette vallée et de ses monastères anciens, à la rencontre de populations d’origine majoritairement tibétaine au dialecte unique.

Tour du Manaslu et vallée de la Tsum 
23 jours | Départ assuré le 5 novembre  | Niveau sportif. 

 

Le camp de base de l'Everest par les hauts cols

David Ducoin

© David Ducoin

Assurément le plus beau trek de la région. Pour ceux qui ont le niveau, cela permet d'éviter la foule du classique aller et retour au Kala Pattar mais aussi, et surtout, de bénéficier de 5 belvédères extraordinaires (Renjo, Cho La, Gokyo Ri, Kala Pattar et Kongma La) et du lac bleu turquoise de Gokyo. Une immersion en altitude qui demande d'avoir eu une première expérience à plus de 5000 mètres auparavant ou, en tout cas, de faire bien attention à l'acclimatation les premiers jours.

Le camp de base de l'Everest par les hauts cols
21 jours | Départ assuré le 31 octobre  | Niveau sportif. 

 

Le trek du Kangchenjunga

David Ducoin

© David Ducoin

Nous partons pour une randonnée sauvage et unique dans une ambiance de haute montagne exceptionnelle. Les villages rai, limbu, sherpa, tamang et tibétains s’égrènent le long du parcours. Nous progressons dans une belle atmosphère himalayenne jusqu’au camp de base sud, puis, après avoir contourné par l’ouest toute cette chaîne montagneuse et le magnifique sommet du Jannu, nous découvrons le camp de base nord du Kangchenjunga (8586 m) à Pangpema (5140 m). Une aventure hors du commun.

Le trek du Kangchenjunga 
22 jours | Départ assuré le 31 octobre  | Niveau difficile 

 

Nos treks garantis à plus de 5000 mètres sous tente

Des treks à plus de 5000 mètres, sous tente, pour explorer des itinéraires rares et isolés. Une approche engagée, au plus près de l’Himalaya sauvage, loin de toute infrastructure.
 

La traversée du Rolwaling via le Tashi Lapsa 

La traversée du Rolwaling via le Tashi Lapsa 

© Laurent Boiveau

Un itinéraire rare dans une région peu fréquentée. Dans la tradition des expéditions himalayennes, sous tente, avec une équipe de cuisine. La portion qui s’inscrit entre le Jugal Himal et le Khumbu, au nord-est de Kathmandu mérite vraiment que l’on s’y rende, les paysages se partageant entre campagnes et collines avant de franchir un col glaciaire d’importance : le Tashi Lapsa, à 5760 mètres, porte d’entrée du domaine de l’Everest et de ses 7000 et 8000 mètres satellites.

La traversée du Rolwaling via le Tashi Lapsa 
23 jours | Départ assuré le 6 octobre  | Niveau difficile. 

 

Trek du Makalu au Kangchenjunga via le Lumbasumba

David Ducoin

© David Ducoin

Une aventure qui nous mène dans la région peu fréquentée de l’est du Népal, car difficile d’accès du fait du relief et du manque de moyens de communication. Itinéraire très sauvage réalisé par très peu de groupes, car nécessitant une bonne connaissance du trekking : sentiers confidentiels, traversées de rivières et de thalwegs sableux, parcours en forêts primaires, parfois glissants, isolement (peu de villages), etc. À réserver aux personnes motivées…

Trek du Makalu au Kangchenjunga via le Lumbasumba
45 jours | Départ assuré le 28 octobre | Niveau sportif. 

 

Langtang au Rolwaling via le Tilman Pass à 5300 mètres

Laurent Boiveau

© Laurent Boiveau

Un itinéraire mythique et extrêmement peu emprunté. Nous faisons la traversée intégrale du Langtang avec, en point d’orgue, le fameux Tilman Pass (5300 m), puis les magnifiques lacs d’altitude de Tin Phokari et Panch Phokari. Nous rejoignons la rivière Bhote Khosi (la rivière des Tibétains) et l’ « ancienne » route pour Lhassa. Le Tilman Pass est un col difficile et peu emprunté. Mais couper le Tilman Pass, c’est aussi, et surtout, être sur les traces de ce grand explorateur qui, dans les années 30, a ouvert de nombreux cols que nous empruntons encore aujourd’hui.

Langtang au Rolwaling via le Tilman Pass 
20 jours | Départ assuré le 23 septembre  | Niveau difficile. 

 

La grande boucle du Makalu 

David Ducoin

© David Ducoin

Nous partons pour une randonnée sauvage et unique dans une ambiance de haute montagne exceptionnelle. Nous commençons par la mythique Shipton Trail qui est la voie classique vers le Makalu. Nous progressons jusqu’au camp de base du Makalu (8481 m). Puis, après avoir effectué l’ascension facultative du Makalu Pattar (5800 m), formidable belvédère du Makalu, nous marchons le long de la frontière tibétaine. Les villages rai, limbu, sherpa, tamang et tibétains de la vallée d’Arun encore très confidentielle s’égrènent le long du parcours. Une aventure hors du commun sur un sentier découvert en 2013.

La grande boucle du Makalu 
23 jours | Départ assuré le 28 octobre | Niveau sportif. 

 

Nos treks avec alpinisme à plus de 6000 mètres

Ascension du Thorong Peak et tour des Annapurnas 

Serge Bazin

© Serge Bazin

Une ascension d’un 6000 mètres sur un parcours mythique et avec le confort des lodges. Le Thorong Peak se gravit depuis le Thorong La à 5416 mètres où nous passons la nuit. Plus technique que l’Island Peak et moins haut que le Mera Peak, il y a des passages entre 40° et 50°, et il faut donc avoir de bonnes notions d'alpinisme (encordement, jumar, descendeur). Il est possible de faire cet itinéraire sans l’ascension afin d’accompagner d’éventuels ascensionnistes.

Ascension du Thorong Peak et tour des Annapurnas 
16 jours | Départ assuré le 31octobre | Niveau sportif I Niveau technique peu difficile

 

De l'Everest au Makalu via le Sherpani Col à 6180 mètres

David Ducoin

© David Ducoin

Nous partons pour une expédition mythique et difficile à organiser, qui nous rapproche plus de l’alpinisme que du trekking. Nous nous engageons pour « l’ascension des 3 cols » : l’Amphu Laptsa (5850 m), le West Col (6143 m), emprunté pour la première fois par Shipton en 1951, et le Sherpani à 6135 mètres (plus aisé que le East Col), qui permet une arrivée au camp de base du Makalu. Nous devons parfois utiliser des cordes fixes, faire des descentes en rappel. Nous évoluons dans un paysage glaciaire et enneigé et flirtons avec les hauts sommets. La descente du camp de base du Makalu se fait par la fameuse Shipton Trail.

De l'Everest au Makalu via le Sherpani Col
26 jours | Départ assuré le 22 octobre  | Niveau difficile I Niveau technique facile 

 

Le duo des 6000 mètres, du Mera Peak à l'Island Peak au Népal

Luc Oberli

© Luc Oberli

Après avoir rejoint Lukla, point de départ de notre trek, nous atteignons une vallée située à l’est de la Dudh Kosi, « la rivière de lait », qui sinue au pied de quelques-unes des plus belles montagnes du Khumbu, comme le Kusum Kanguru ou le Kangtega. Puis nous arrivons au col de Mera (5415 m), avec en toile fond notre objectif : le Mera Peak (6476 m), le plus haut trekking peak du Népal. L’ascension ne présente pas vraiment de difficulté, il s’agit d’une course de neige aux pentes modérées. Après avoir passé le col de l’Amphu Lapsa (5850 m), nous faisons l'ascension de l’Island Peak (6189 m) pour clore ce voyage d’altitude. Un voyage possible sans effectuer aucune ascension tant le parcours est beau.

Le duo des 6000 mètres, du Mera Peak à l'Island Peak
25 jours | Départ assuré le 30 octobre  | Niveau difficile I Niveau technique peu difficile

 

Ascension du Mera Peak à 6461 mètres au Népal

David Ducoin

© David Ducoin

Ce trek nous emmène au cœur de la vallée de la Hinku, en traversant des villages authentiques et des forêts de rhododendrons, pour atteindre l'un des sommets les plus accessibles du Népal : le Mera Peak (6461 m), le plus haut sommet accessible au Népal sans permis d'expédition. Après une acclimatation progressive à Tangnag et Khare, nous arrivons au camp de base à 5200 mètres. L'ascension finale, bien que non technique, demande de la persévérance pour gravir les pentes menant au sommet. Une fois arrivés, nous profitons d’un panorama exceptionnel, avec une vue imprenable sur cinq des plus hauts sommets du monde, dont l’Everest, le Lhotse et le Makalu. Après la descente, nous retournons par le col du Chetrawa La (4600 m), en conservant une journée de réserve prévue pour l’ascension en cas de mauvaises conditions.

Ascension du Mera Peak à 6461 mètres au Népal
21 jours | Départ assuré le 31 octobre  | Niveau sportif I Niveau technique peu difficile

 

Ascension de l'Island Peak et hauts cols de l'Everest 

Luc Oberli

© Luc Oberli

Nous faisons l'ascension de l’Island Peak, à 6189 mètres, qui demande des notions d'alpinisme. Le passage sur l'arête finale et l'arrivée au sommet nous font dominer cet incroyable océan de montagnes. Everest, Makalu, Lhotse, mais aussi Baruntse et Ama Dablam nous entourent. Nous nous acclimatons auparavant en faisant le trek par les hauts cols (Renjo, Cho La et Kongma La), qui nous fait passer par le Gokyo Ri, le Kala Pattar et le camp de base de l'Everest. Six passages à plus de 5000 mètres. Une acclimatation sans faille avant d'atteindre le plus beau belvédère de la région qu'est l'Island Peak.

Ascension de l'Island Peak et hauts cols de l'Everest 
23 jours | Départ assuré le 31 octobre | Niveau sportif I Niveau technique peu difficile

 

Notre trek exceptionnel 

 

La Grande traversée du Népal, 1500 kilomètres à pied sur le toit du monde

David Ducoin

© David Ducoin

1500 kilomètres à pied sur le toit du monde, de Simikot au Kangchenjunga. La traversée de la plus longue chaîne de montagnes du monde, d’ouest en est. Nous traversons des vallées aussi belles que différentes les unes des autres. De Simikot, nous mettons cap à l’est pour 126 jours de trek. Nous empruntons une partie de la haute route de la Great Himalayan Trail (GHT). Lac Rara, Haut Dolpo, Annapurnas, Manaslu, Ganesh Himal, Langtang, Rolwaling, Kumbu, Makalu pour finir au camp de base du Kangchenjunga. Plus de 4 mois pour s’imprégner d’un Népal authentique en empruntant des itinéraires peu fréquentés. Le voyage d’une vie. Participation à une ou plusieurs étapes possible.

La Grande traversée du Népal, 1500 km à pied sur le toit du monde
133 jours | Départ assuré le 01 août | Niveau difficile. 

 

Pourquoi partir avec Tamera ?
Parce que chaque itinéraire est encadré avec le plus haut niveau d’exigence et de sécurité. Sur les parcours à plus de 5000 mètres, nous disposons d’un caisson hyperbare et d’une hotline médicale Ifremmont accessible 24h/24. Sur les treks engagés, des téléphones satellites assurent la communication en zone isolée. Enfin, nos groupes sont volontairement limités, de 2 à 8 participants maximum en lodge, pour garantir un accompagnement attentif et une expérience plus humaine.

Trek dans la vallée de la Tsum dans la région du Manaslu au Népal

Manaslu

 - 21 jours

Tsum, la vallée cachée au pied du Ganesh Himal

Sur cet itinéraire peu fréquenté, nous randonnons à la rencontre de populations et monastères tibétains. Nous sommes au pied du Ganesh Himal (7 422 m) et ne dépassons pas l’altitude de 3 900 m.
Prochain départ assuré le 31/10/2026
4 360
Le Renjo la à 5340 m et vue sur l’Everest et le Lhotse dans la région du Kumbhu au Népal

Everest

 - 21 jours

Le camp de base de l'Everest par les hauts cols

Un trek vers les plus hauts sommets du monde, le camp de base de l'Everest et le belvédère du Kala Pattar via les cols de Renjo, Cho La et Kongma La. Avec le Gokyo Peak, cela fait 6 passages à plus de 5 000 m.
Prochain départ assuré le 17/10/2026
4 340